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首页  >  孕期保健  > 孕期多喝骨头汤真的能补钙吗？

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      同位角真正

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:5

      孕期多喝骨头汤真的能补钙吗？

      孕期多喝骨头汤真的能补钙吗？

        avatar of 家泽♥麻麻

        家泽♥麻麻

        问答历史

         

        孕期喝骨头汤是可以补钙的。然后也可以多喝一些鱼汤，如果缺钙的话，建议还是吃些孕妇可以吃的钙片是平时的时候多吃一些含有钙的食物。

        2018-05-22 10:40:51

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 开心果果宝贝

          开心果果宝贝

          问答历史

          		 骨头汤的补钙效果其实并没有传说中那么好的，而且要达到补钙的效果还得喝好多，骨头汤中的嘌呤含量太高，喝多了也不好的。

          2018-05-21 15:28:59

            avatar of 同同和天天的麻麻

            同同和天天的麻麻

            问答历史

            		 骨头汤并没有传说中的那么容易补钙，只是一种谣传罢了，要想补钙，可以吃一些含钙量比较高的食物，如豆腐水果，虾米海带等

            2018-05-21 16:39:03

              avatar of 利贝乐

              利贝乐

              问答历史

              		 觉得应该是多吃骨头肉吧。汤里面并没有太多的钙，而且脂肪也多。

              2018-05-21 16:51:32

                avatar of 我家小啵啵

                我家小啵啵

                问答历史

                		 你好，骨头汤是可以补充一点钙的，但含钙量并不是很多。平时也可以多吃一些含钙量丰富的食物进行补钙，早上也可以晒晒太阳，促进钙的吸收

                2018-05-22 00:10:38