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首页  >  孕期保健  > 孕期吃什么比较容易奶多呢？

        avatar of 家泽♥麻麻

        家泽♥麻麻

        问答历史

         

        怀孕期间只要注意营养均衡，荤素搭配，多吃新鲜水果就可以了如果想要母乳多的话，可以在产后多喝一些骨头汤，鲫鱼汤，猪蹄汤，母鸡汤之类的来下奶

        2018-05-25 11:24:07

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 快乐芽

          快乐芽

          问答历史

          		 怀孕的时候就多注意下自己的饮食，做到营养均衡合理搭配就可以，宝宝出生后可以多喝些汤水的来下奶

          2018-05-25 10:02:57

            avatar of 雪儿kitelee

            雪儿kitelee

            问答历史

            		 孕期吃什么产后奶水多，怀孕期间不需要吃催奶的食物，宝宝出生以后，可以吃催奶的食物，多喝汤水，米酒蛋汤，通草鲫鱼汤，猪蹄汤等

            2018-05-25 10:05:35

              avatar of 开心宝贝2008

              开心宝贝2008

              问答历史

              		 你好，孕期要注意饮食均衡，荤素搭配，多喝些汤水，产后要多让宝宝吸奶，让宝宝多吸促进乳汁分泌，也是要多喝汤水，保持好心情和充足的睡眠。

              2018-05-25 10:44:51

                avatar of 艾草雪

                艾草雪

                问答历史

                		 自己可以多吃点下奶的食物，多喝点汤汤水水。

                2018-05-25 13:31:37