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首页  >  孕期保健  > 孕妇不吃钙片，天天吃豆腐行吗？

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      小二妈74

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:6

      孕妇不吃钙片，天天吃豆腐行吗？

      孕妇不吃钙片，天天吃豆腐行吗？

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        问答历史

         

        孕期缺钙不吃钙片吃豆腐，一般还是需要适当的补充一点钙的，平时最好是多吃含钙高的食物，比如，牛奶。

        2018-06-06 15:41:29

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 胡牌妈妈1

          胡牌妈妈1

          问答历史

          		 如果不缺钙可以不用补，但是也不能天天吃豆腐，注意饮食的合理搭配，营养摄入均衡

          2018-06-06 15:03:36

            avatar of 彤国的妈妈

            彤国的妈妈

            问答历史

            		 不可以，豆腐有石膏粉的，吃太多会造成结石，万万不可以天天吃，偶尔吃一下就可以，钙片和孕妇奶粉一定要吃的，还要保持良好的心情和多吃点新鲜蔬菜水果，可以煲点汤自己喝，有时间到户外晒晒太阳，要保证好营养，生出来的宝宝健康快乐聪明的。

            2018-06-06 15:29:40

              avatar of 小不点爱

              小不点爱

              问答历史

              		 豆制品也是可以补钙的，但没有钙片的钙含量高，中后期宝宝需要的钙质比较多。

              2018-06-06 15:42:13

                avatar of 乐乐宝521

                乐乐宝521

                问答历史

                		 这个最好不要这样怀孕期间还是需要补钙的。的如果不喜欢吃的话可以喝点纯牛奶啊，最好多注意饮食多样化

                2018-06-07 00:53:36

                  avatar of 快乐芽

                  快乐芽

                  问答历史

                  		 如果缺钙不是特别严重的话没有必要通过饮食去调理，多吃奶制品和豆制品，饮食也要做到均衡一点不能光吃豆腐的

                  2018-06-07 06:12:59