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首页  >  婴幼早教  > 孕期补钙是不是不能补太多？

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      ✨ 影s75u11

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:8

      孕期补钙是不是不能补太多？

      请问孕期补钙是不是不能补太多？是不是生的时候不好生?

        avatar of 家泽♥麻麻

        家泽♥麻麻

        问答历史

         

        怀孕期间如果不缺钙的话是不建议补钙的，而且补钙的话也不可以超量补钙的，不然这样的话对身体也是不好的。如果平时不缺钙的话，可以每星期一次骨头汤，鱼汤之类的就好。

        2018-06-13 16:33:42

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 访谈专家3

          访谈专家3

          问答历史

          		 据我国第四次全国营养普查结果显示：中国孕妇日均膳食实际钙摄入量仅有375 mg，摄入量明显不足。怀孕初期补钙的剂量是每天800毫克左右，到了孕中晚期应该达到1000-1200毫克/每天（包括每天食补300毫克左右）。 补钙的另一个作用是增加软组织的坚韧性，缺钙，导致软组织变硬了， 所以才出现顺产困难。所以说钙能增强软组织的坚韧性。这里最重要的是要注意补钙的剂量，不能盲目补充、不能超量补充。

          2018-06-13 11:40:03

            avatar of 乐乐宝521

            乐乐宝521

            问答历史

            		 是的怀孕期间如果补钙太多的话容易引起胎盘钙化然后胎儿吸收不到营养所以说怀孕期间补充营养也是有一定的范围的不要大补特补

            2018-06-13 12:00:21

              avatar of 雪儿kitelee

              雪儿kitelee

              问答历史

              		 运气到了，补钙也要建立在合理的基础上，如果妈妈不缺钙的话，不要额外的补充钙片，可能会引起孕期的便秘，可以从食物补充的方式进行。

              2018-06-13 12:24:05

                avatar of 快乐芽

                快乐芽

                问答历史

                		 怀孕的时候补钙是要适当的如果补的太多了也不好很容易导致小宝宝钙化的，这样生产的时候就会有困难。

                2018-06-13 12:36:04

                  avatar of 我家小啵啵

                  我家小啵啵

                  问答历史

                  		 是的，怀孕期间不能补钙过量。如果缺钙不严重的话，可以通过饮食进行补钙，多吃一些含钙量丰富的食物。

                  2018-06-13 14:14:52

                    avatar of pomelo_thy

                    pomelo_thy

                    问答历史

                    		 不会的，只要孕期按量的进行补钙，不会出现生的时候不好生。因为怀孕的时候，母体和胎儿都需要大量的钙。

                    2018-06-15 17:49:18

                      avatar of 开心宝贝2008

                      开心宝贝2008

                      问答历史

                      		 你好，是的，怀孕期间如果没有出现缺钙的现象，不需要进行补钙哦，补钙过多反而会不好的。

                      2018-06-20 20:58:07