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首页  >  孕期保健  > 哪些水果维生素C含量比较高呀?

      pic of user:bpgyle

      北友琴2

      历史

      悬赏:10分

      回答:5

      哪些水果维生素C含量比较高呀?

      我比较黑,所以我不想孩子以后跟我一样,我听人家说不吃维生素C对孩子以后皮肤好,皮肤白,哪些水果可以补充维生素C呀?

        avatar of 家泽♥麻麻

        家泽♥麻麻

        历史

         

        平时的时候只要多吃新鲜的水果蔬菜就好。也是不可以光吃一样水果的,不然的话也是不好的。

        2018-06-19 08:23:37

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 啨天

          啨天

          历史

          大部分水果都可以的。含量最好的是冬枣。

          2018-06-19 01:25:25

            avatar of 快乐芽

            快乐芽

            历史

            小宝宝的皮肤是受先天的遗传,平时饮食上做到营养均衡合理搭配就可以,并不一定补充维生素c宝宝的皮肤就一定会好的

            2018-06-19 05:30:36

              avatar of 雪儿kitelee

              雪儿kitelee

              历史

              在怀孕期间,妈妈要水果,蔬菜,膳食结构都要做到金字塔型的,所以要多补充一些富含维生素c的蔬菜和水果也是正常的,比如说橙子,猕猴桃都可以吃。

              2018-06-19 06:28:13

                avatar of 烊烊宝妈

                烊烊宝妈

                历史

                一般酸性的食物维生素C含量会高,比如橘子,橙子等,水果的维生素C含量都很高的。

                2018-06-26 22:12:06