悬赏:10分 回答:6 |
宝宝黑白颠倒我家的宝宝两个月，黑白颠倒已经一个月了．晚上就是不睡觉，请问有药物治疗吗，有没有副作用．有没有更好的办法啊．晚上都是要抱到天亮，到白天就呼呼大睡． |
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许多初为人之父母都会遇上婴儿的睡眠时间昼夜颠倒的问题，宝宝白天睡得多，而夜间却没有睡意。这是一个较普遍的问题，因为婴儿毕竟不太在乎是白天还是黑夜，只要自己有奶吃，被窝暖和，有人陪他，他就心满意足了。反正在母亲肚里的时候总是黑暗的，根本不需要适应昼夜循环的不同要求。由于这个原因，大人只有在白天尽量多陪宝宝玩，到了喂奶的时间就想法把他弄醒，不要想到宝宝晚上没睡好，白天就迁就他而不忍心将他弄醒。当然将熟睡中的宝宝弄醒，他可能会精神不振，食欲不佳。但为了改变宝宝睡觉昼夜颠倒的状况，只能这样做。另外白天适当将宝宝抱到户外走一走、玩一玩，让他在白天产生兴奋情绪，有利于晚上多睡。白天睡时，房间不要太安静、光线适当明亮些。尤其是下午5点以后不要让孩子睡觉了。 到了晚上的时候既使宝宝很兴奋，大人也要尽量保持平静的态度，不与宝宝多说话、多逗玩；喂奶的时候一定要喂饱。如果宝宝没有睡意，只好将他抱在怀中慢慢摇晃，并小声哼一点歌曲，让他安睡。入睡以后不要轻意打扰他，也不要想着去喂奶。让宝宝慢慢觉得白天好玩，夜间乏味。这样他就能调整自己的生活规律，白天少睡，夜间多睡。 |
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2008-01-31 17:05:44 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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白天最好和宝宝多做点游戏，跟他说话，让他少睡一点，晚上再让他多睡，小宝宝的生物钟很容易该的，有3-5天他就能适应了。 |
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2008-01-31 17:43:06 |
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首先我不提倡药物治疗，俗话说：是药三分毒呀！宝宝这么小，怎么可以随便用药呢？再说了，黑白颠倒不是什么大事，只要您花上一点时间，就可以调整过来的，我的同学有一个方法，对他家宝宝很管用，介绍给你，首先白天尽量的多和他玩耍，让他尽量少休息，而晚上，采用昏暗的灯光，最少使用台灯，可以调节亮度的！随着时间的推移，把灯光逐渐调暗，让宝宝有一个黑天白天的意识，慢慢得可以调整过来！ |
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2008-01-31 17:53:17 |
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白天带到外面玩，让他少睡 |
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2008-01-31 22:28:23 |
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- ·孩子睡眠
- ·太能出汗了，是缺钙吗
- ·寶貝兩個月多，吃奶少，睡眠差怎麼改善啊？
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