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如何调整宝宝睡眠时间？我的宝宝现在刚3个月大，10天前还好每天一到晚上12点，喂饱后过会儿就睡了，可是自从10天前迟睡了－－到1点多才睡，过后几天又迟了－－到2点多，而这几天非得到3点钟才睡，我们以为她可能没有吃饱，试着给她在最后一餐喂奶粉，吃了180ML不吃了（应该是吃饱了），放下后还是咦咦啊啊的，不理她吧越哭越响，非得让妈妈抱着喂口母乳到了3点才睡，这样可苦了我们，每天的生物钟跟着她转，不知哪位爸爸妈妈有过这样的经历？该如何才能把她的生物钟提前啊？ 首先谢谢各位的关心！ 如果，今晚3点睡，明晚就到差不多时候才能入睡。下午～晚上临睡前，只是吃饱的时候小睡一会。 凌晨3点开始睡7～8个小时，醒来后，换尿布湿等／喂母乳，再睡2～3小时左右，醒来后就是下午了，这样一直到晚上临睡前，每次吃饱了才小睡一会！一般都不会超过半小时。总共加起来，一天也就12个小时（做妈妈的每天有个详细的记录，是不是睡得太少了？不过精神还好，也没有什么异常，体重升高也都正常，生下来时3.3KG／50CM，现在3个月有7KG／60CM），不知有没有办法能把她生物钟提前阿？ |
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我家的宝宝也这样 ,到现在没有调整过来啊? |
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2008-02-01 16:17:15 |
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晚上不要让宝宝太兴奋了,否则他很难入睡的 |
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2008-02-01 16:28:22 |
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我家宝宝满月后就这样了，也正苦恼呢。白天随便把她放哪儿都能睡着，晚上就哭闹不已，到凌晨三点左右才能睡。 |
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2008-02-01 16:30:37 |
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