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首页  >  产褥期保健  > 剖腹产后4个月,我什么时候可以运动吖?

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      Ninlas295

      历史

      悬赏:20分

      回答:3

      剖腹产后4个月,我什么时候可以运动吖?

      我去剖腹产的,宝宝现在四个月了 我什么时候可以运动吖(就是跑步或瑜伽之类的)

        avatar of kitelee52

        kitelee52

        历史

         

        产后四个月如何瘦身减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功

        2018-07-12 13:21:43

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 小不点爱

          小不点爱

          历史

          产后四个月恢复得也差不多了,如果身体没有异常情况是可以做做运动的。

          2018-07-12 10:40:49

            avatar of 同同和天天的麻麻

            同同和天天的麻麻

            历史

            剖腹产才四个月,一些剧烈的运动最好还是不要,其实单纯的纯母乳喂养就可以减少多余的脂肪

            2018-07-13 21:19:36