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首页  >  孕期保健  > 长时间便秘对胎宝宝有影响吗？

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      潮jingxiucr

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      长时间便秘对胎宝宝有影响吗？

      我34岁，怀的是二胎宝宝，两个月了，怀孕前就有习惯性便秘，怀孕后更严重，时常蹲很久很久都只能用手才解决，好几天才能拉一次大便，长时间便秘对胎宝宝有影响吗？好害怕好担心，我该怎么办？

        avatar of 小不点爱

        小不点爱

        问答历史

         

        这种情况长期便秘对孕妇是不好的，平时可多喝些水，多吃蔬菜水果和粗纤维食物，适当运动，建议清淡饮食，不要食用上火食物。

        2018-07-18 11:11:25

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 雪儿kitelee

          雪儿kitelee

          问答历史

          		 孕妇往往因进食过于精细，活动少，增大子宫压迫结肠，影响肠管蠕动而排便困难。要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮，如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。定时进食，切勿暴饮暴食。平时多喝水，坚持每天清晨喝一大杯温开水，这样有助于清洁和刺激肠道蠕动，使大便变软而易于排出。定时排便，适当锻炼。

          2018-07-18 11:08:42

            avatar of 艾草雪

            艾草雪

            问答历史

            		 这个的话就是说你自己在饮食方面的话要多吃点纤维性的食物，多喝水，然后每天保持适量的运动。

            2018-07-21 14:46:44