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      selina7qi

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      回答:2

      三个月宝宝补什么好

      宝宝三个月了,只喝母乳,最近掉头发,听说要补钙什么的,应该吃什么比较好呢?该怎么吃呀?

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        娜娜2006

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        脱发的原因在宝宝来说大致有两种。一是弥漫性的掉一些,不局限在某一处,这种多半属于生理性脱发,一般在宝宝三四个月左右出现,慢慢就不掉了,没什么影响;另一种是枕秃,即头枕后部一圈掉发,这属于缺钙,只要适时给宝宝补充钙剂及维生素d就行了。如果以上两种都不是,就请您带宝宝去医院就诊,及时诊治为妙了。
        头上一圈一圈的枕秃,是缺钙的一个症状,婴儿在喂奶及睡眠时头部多汗,多汗引起局部刺激,因而小儿喜欢摇头。摇头时,枕部受到摩擦,日久而致脱发。此外,患儿烦躁不安,睡眠时易惊醒。

        宝宝从满月开始就要补钙,建议一直补到2、3岁。

        补钙还有一个吸收的问题,补得再多,不吸收也是白搭。同时补充AD(鱼肝油)能帮助钙的吸收,预防佝偻病,多晒太阳也会帮助钙的吸收,一定要到户外,不能隔着玻璃,因紫外线是不能穿透玻璃的。另外,婴儿胃肠道系统的不完善,也会影响吸收。

        建议补钙的同时补充一些肠道有益菌,如妈咪爱、合生元等(放心,有益菌不是药,是多多益善的),胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源,所以说小儿的大多数病,改善胃肠道是关键。

        钙吃的最普遍的是“金箍棒L-乳酸钙冲剂”和“爱儿钙冲剂”。 鱼肝油吃“贝特令”或“伊可辛”都可以。我推荐“伊可辛”,有一种花生油的香味,宝宝比较爱吃,而“贝特令”则比较腥。鱼肝油每天最多一粒,多吃会中毒。

        另外还有一种选择,“健胜海洋钙”分0~1岁与1岁以上的,要注意的是此种钙粉里已经含有了鱼肝油的成分,故不必再另外添加鱼肝油了,鱼肝油不可以多吃,要中毒的。它非常易溶于水,极易被吸收,二来也省去了鱼肝油的费用,比较经济。

        补充VD的误区——不要滥服鱼肝油!

        有的妈妈觉得鱼肝油是维生素D,多吃几滴只有好处没有坏处。殊不知维生素A或D过量会造成中毒。
        孩子维生素A、D急性中毒,可引起颅内压增高,头痛、恶心、呕吐、烦躁、精神不振、前囟隆起,常被误认为是患了脑膜炎。慢性中毒表现为食欲不好、发烧、腹泻、口角糜烂、头发脱落、皮肤瘙痒、贫血、多尿等。
        如发现以上症状,要停服鱼肝油,少晒太阳,立即到医院急诊。
        这位家长,如果你确认宝宝每天都能晒足够的太阳,主要是屁股、小手小脚,同时又担心多补了鱼肝油会中毒的话,可以隔天吃一粒鱼肝油。其实主要看宝宝肠胃吸收好不好(若宝宝爱长湿疹也表示肠胃功能不好),我的宝宝就是吸收不好,我每天都给他吃钙加鱼肝油,并且好天都带他出去晒很久太阳的。

        2008-02-03 13:47:38

        提问者对回答的评价(星):

        提问者对回答的评语:谢谢

          avatar of babysly

          babysly

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          宝宝满月后,就可以开始补钙和鱼肝油了.不知道你的宝宝开始补了没有.我们家宝贝吃的是乳加力(液体乳化钙)和阿卡奇鱼肝油.另外,宝宝最好有机会每天晒晒太阳,有助于吸收.

          2008-02-03 13:50:23