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首页  >  孕期保健  > 孕4个月多，老是便秘，可有什么好的办法？

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      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      孕4个月多，老是便秘，可有什么好的办法？

      我怀孕四个月多了，是怀的双胞胎宝宝，最近老是便秘，喝蜂蜜水感觉现在也不怎么有效果了，吃西瓜香蕉也没用了，有没有什么更好的办法啊？

        avatar of 浩轩麻麻是女王

        浩轩麻麻是女王

        问答历史

         

        怀孕期间便秘，你要多喝水呀。饮食注意清淡，不要吃油腻食物和辛辣刺激的食物，多吃一些容易排便的食物，比如说粗粮啊。还有水呀，蔬菜呀这些之类的。

        2018-07-21 11:52:51

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 我家小啵啵

          我家小啵啵

          问答历史

          		 宝宝经常便秘，可能是上火引起的，你要多喂点温开水给宝宝喝，宝宝还小，不能给宝宝吃香蕉，火龙果，而且更不能给宝宝喝蜂蜜水。你要多帮宝宝揉一下肚子，给宝宝7吃点妈咪爱调理一下

          2018-07-21 10:47:54

            avatar of HEPLANT

            HEPLANT

            问答历史

            		 怀孕期间便秘，饮食上多吃蔬菜水果等粗纤维的食物，在一个就是及时补充水分。还可以补充益生菌调理肠胃，改善便秘情况。

            2018-07-21 11:03:34

              avatar of 小不点爱

              小不点爱

              问答历史

              		 怀孕期间便秘，一定要多喝水，饮食方面也要注意，不要食用上火的食物，要多吃蔬菜水果和粗纤维的食物，可吃些火龙果或蕃薯这些也挺好的，有助排便。

              2018-07-21 11:14:57

                avatar of 艾草雪

                艾草雪

                问答历史

                		 出现便秘的现象比较常见，你自己多喝水，多吃点千维性的食物会消化，不会改善，每天要保持适量的运动。

                2018-07-21 12:32:35