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首页  >  孕期保健  > 怀孕期间天气热的吃不下饭要怎么办呢？

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      chao14k

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:7

      怀孕期间天气热的吃不下饭要怎么办呢？

      我现在是一名准孕妇，可是这天热的我都受不了了，根本吃不下饭。请问怎么办好呢？有没有什么消暑的好办法啊？

        avatar of 马翠蓉

        马翠蓉

        问答历史

         

        天气热，吃不下饭，那就尽量挑能吃的下的吃，可以吃点粥，面条，还是得保证肚子里宝宝的营养。注意天气热也不要吃冰淇淋等冷饮，对肚子里的宝宝不好。孕期可以吃多维补充营养，我整个孕期都在吃多维，我吃了多维当中含有叶酸，多维，钙和DHA营养比较齐全。

        2018-08-02 16:02:04

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 我家小啵啵

          我家小啵啵

          问答历史

          		 天气热，吃不下饭的话，可以煲一些小米粥来吃，多喝点汤水，多吃点蔬菜水果，但是不要吃生冷的食物。

          2018-08-02 15:08:38

            avatar of Lyy园园

            Lyy园园

            问答历史

            		 可以多吃点水果，吃点轻口味清淡的食物。还有尽量不要热到自己了。如果现在孕期比较小的话，最好不要吃寒性的时候

            2018-08-02 15:10:18

              avatar of 乐乐宝521

              乐乐宝521

              问答历史

              		 怀孕期间就算是吃不下去饭的话也是要适当的吃的因为怀孕期间也是需要多注意合理饮食的

              2018-08-02 15:27:56

                avatar of 开心宝贝2008

                开心宝贝2008

                问答历史

                		 你好，怀孕期间天气热的吃不下饭，宝妈可以吃些清淡一些的，如粥、汤面之类的。

                2018-08-02 15:33:53

                  avatar of 雪儿kitelee

                  雪儿kitelee

                  问答历史

                  		 孕妇的话就是特别怕热，所以房间要适当开空调，尽量是保持在26度左右，也可以适当吃点酸性食物，要罐头开开胃，或者是偶尔吃一两顿辣的，也不太要紧，只要不经常吃就行了，以免导致宝贝出现上火的现象，多吃点新鲜的水果和时令蔬菜。

                  2018-08-02 16:39:41

                    avatar of 快乐芽

                    快乐芽

                    问答历史

                    		 怀孕的时候天气热，吃不下饭，这个可以多注意一下饮食，可以少食多餐也可以尽量选择清淡一点的食物。

                    2018-08-03 07:12:13