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首先记得越急越没奶。而且从身体角度来讲，奶隔个十来二十天会比较少些，老人家说叫歇奶。不要着急，正常饮食，脂肪类的汤倒是要少喝，我个人比较推荐鲫鱼汤，我一喝就有奶。还有准备妈妈奶粉，我的经验是一旦发现奶少，立即喝妈妈奶粉，所以我们宝宝的奶还是够吃的。 如果实在是因为心情影响了产奶量，中药是推荐吃的，老人家对这味还有个俗称叫：妈妈多！试试吧，很管用~~ |
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2008-02-09 22:10:30 |
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提问者对回答的评价(星)： 提问者对回答的评语：谢谢大家 昨天我喝了鲫鱼汤，然后让宝宝多吸，感觉奶就开始多了起来，虽然还没像以前那么多，但是我相信只要继续 奶会越来越多的 祝你们新年快乐 也祝我们大家的宝宝健康活泼 |
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保持心情愉快，要有自信，坚持多喝汤汤水水，保证睡眠，让宝宝多吸，奶是越吃越多的，我本来奶很少，不够宝宝吃的，后来坚持多喂宝宝，出了月子奶就多起来了，一直都还可以，所以你一定要有信心！加油 |
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2008-02-09 21:56:10 |
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得喂那么长时间啊!我的奶很好，现在都五个半月了，每次还要流呢，我家宝宝最多吃二十分钟，一般情况都吃10到15分钟就能吃饱，我想首先你得心情好，多喝点猪蹄汤、排骨汤，小米粥，西红柿鸡蛋煮挂面汤喝，我到现在还在喝呢！最主要的是要让宝宝多吃几次，吃得多，奶才会更好。 |
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2008-02-09 22:06:35 |
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