王荣辉快乐育儿
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宝宝很晚才睡,第一个需要考虑是不是白天光线太亮、太吵了,其次是其他家庭成员避免对宝宝睡眠造成干扰。看护人避免过度哄睡。例如使用错误的奶抱摇哄睡方式。夜间使用纸尿裤替代尿布、把尿等,夜间把尿和频繁更换尿布、纸尿裤,都是对宝宝睡眠的一种干扰。
宝宝睡前哭闹,原因有很多,例如:是不是想要妈妈的安抚才能入睡,是不是口渴了,或者没吃饱,其次是不是穿太多,身体紧张不舒服。另外,宝宝的情绪也是很重要的。如果睡前情绪不对,也会造成宝宝易醒的哦。
宝宝睡不好,可以学习一下王荣辉宝宝安睡技巧。
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