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首页  >  孕期保健  > 孕期什么时候吃DHA比较好？

      pic of user:shijingman

      ziged

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:13

      孕期什么时候吃DHA比较好？

      请问在怀孕期间什么时候吃DHA比较好啊，你们都吃多少啊什么时候吃的啊，会不会有用啊？

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        问答历史

         

        准妈妈们需要每天得到不少于400毫克的DHA。日常的食物用也会含有DHA，如富含亚麻酸的核桃仁等坚果摄入后经肝脏处理能合成DHA。海鱼的脂肪中DHA含量丰富，孕妇在补充DHA的时候应根据自身饮食来确定应该额外补充多少DHA。

        2018-09-06 09:43:23

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 我家小啵啵

          我家小啵啵

          问答历史

          		 怀孕期间我没有吃过DHA，你可以多吃一些坚果，核桃，开心果，松子等

          2018-09-06 09:33:00

            avatar of 南南妈咪s771a935

            南南妈咪s771a935

            问答历史

            		 我当时是前三个月吃叶酸，然后第5个月开始补钙，补铁补DHA，其他两样可以吃到生娃或者哺乳期，钙片吃到8个月就停。

            2021-09-06 08:16:29

              avatar of 晞宝宝s27u18

              晞宝宝s27u18

              问答历史

              		 五个月左右的话就可以吃DHA可以帮助大脑发育的。

              2021-09-06 08:26:57

                avatar of 子轩么么

                子轩么么

                问答历史

                		 怀孕三个月以后就可以。怀孕的时候一定要求吃点补钙的补铁的。

                2021-09-06 09:27:49

                  avatar of 唯独爱你s780

                  唯独爱你s780

                  问答历史

                  		 这个医生到时候会提醒你的呀，太早吃不好的哦

                  2021-09-06 10:54:13

                    avatar of love木头羊o

                    love木头羊o

                    问答历史

                    		 我那时候吃的是惠氏的复合都为a2 ha，感觉应该可以吧

                    2021-09-06 10:58:32

                      avatar of 繁花似锦s599a175

                      繁花似锦s599a175

                      问答历史

                      		 一整个孕期都可以吃，有没有用谁也不知道，毕竟每个孩子都不一样

                      2021-09-06 11:44:28

                          avatar of 麻麻猪s88u56

                          麻麻猪s88u56

                          问答历史

                          		 孕期助产士说多吃海鱼就能补充。而且我吃的黄金素里面也含有，就没有专门吃

                          2021-09-06 14:39:48

                            avatar of 灰s12u65

                            灰s12u65

                            问答历史

                            		 也是怀孕期间就是补充dha比较好的了

                            2021-09-06 17:46:34

                              avatar of nices904a752

                              nices904a752

                              问答历史

                              		 三个月过后吧，现在真的是什么都得补呀。

                              2021-09-06 18:14:53

                                avatar of 琰昕大宝贝

                                琰昕大宝贝

                                问答历史

                                		 我感觉孕中期孕后期吃就好啦，那样宝宝吸收到营养

                                2021-09-06 19:58:41