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首页  >  产褥期保健  > 为什么我出了月子就胖回去好多?

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      hanleiyi

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      为什么我出了月子就胖回去好多?

      我月子里瘦了好多,吃的也不少,为什么反倒出了月子还胖回去好多啊?

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        历史

         

        出了月子之后还在哺乳期的话,妈妈一定要适当的补充自己的营养,膳食多补充一些富含优质蛋白的食物,并且要加强母乳喂养,这样等到六个月的时候再考虑给宝宝添加辅食的时候就可以适当地进行瘦身的活动

        2018-09-14 12:50:34

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 我家小啵啵

          我家小啵啵

          历史

          这种情况可能跟个人的体质有关哦,特别是母乳喂养的。你可以适当运动一下,注意饮食营养均衡,荤素搭配,多吃点新鲜的蔬菜水果。

          2018-09-14 12:58:17