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首页  >  未准父母  > 吃什么可以既补叶酸还能补充维生素和其它营养?

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      小小杨马宝宝

      历史

      悬赏:20分

      回答:17

      吃什么可以既补叶酸还能补充维生素和其它营养?

      想问一下吃什么可以既补叶酸还能补充维生素和其它营养啊?

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        历史

         

        叶酸、维生素E均属于维生素类,是可以一起服用的;叶酸是水溶性维生素,餐后服用有利于吸收,维生素E为脂溶性,餐后脂肪类食物增加,因此建议餐后服用。

        2018-09-20 10:23:59

        提问者对回答的评价(星):

            avatar of 君美美123

            君美美123

            历史

            有专门补充维生素的,可以买多维片吃里面也含有叶酸

            2021-09-20 12:07:08

              avatar of 麻麻猪s88u56

              麻麻猪s88u56

              历史

              我吃的孕期黄金素,含有叶酸DHA钙维生素这些,不过我还是另外补充了叶酸和钙

              2021-09-20 12:07:48

                avatar of 可可o小萱

                可可o小萱

                历史

                我买的就是普通的惠氏多种维生素片,还有钙尔奇钙片

                2021-09-20 12:21:09

                  avatar of 静文s826a597

                  静文s826a597

                  历史

                  没有一劳永逸的方法。少食多餐把这些营养的东西吃进去

                  2021-09-20 12:26:30

                    avatar of 辣妈680669s210a979

                    辣妈680669s210a979

                    历史

                    好像是有一款多维生素,应该是有用吧你到时候看一下含量

                    2021-09-20 13:40:57

                        avatar of 酸娜鱼

                        酸娜鱼

                        历史

                        那种多维生素片就包括这些东西在里面,你可以看看金斯利安的

                        2021-09-20 15:12:07

                          avatar of 走着瞧s510

                          走着瞧s510

                          历史

                          营养均匀,还有多维生素片,每天都得补充

                          2021-09-20 16:03:02

                            avatar of 仔仔s65u64

                            仔仔s65u64

                            历史

                            这个你可以找专业的医生看,如果是缺啥就补啥

                            2021-09-20 16:26:43

                              avatar of 宇儿妈s14u36

                              宇儿妈s14u36

                              历史

                              这个缺少的话就要注意补充的,不缺就没有必要沟通,一般怀孕前三个月就要注意补充叶酸,其他东西就暂时不用补充了,到了孕中期的时候,如果缺钙就要注意补钙之类的。

                              2021-09-20 16:59:14

                                avatar of 董梓宸oo妈妈

                                董梓宸oo妈妈

                                历史

                                叶酸就是叶酸呀,你要补充维生素,可以买那种维生素。

                                2021-09-20 18:16:29

                                  avatar of 鬼小猫

                                  鬼小猫

                                  历史

                                  直接吃复合维生素啊,各种维生素微量元素都有

                                  2021-09-20 19:04:31

                                    avatar of love木头羊o

                                    love木头羊o

                                    历史

                                    你可以去嗯,产检的地方叫医生开一些给你

                                    2021-09-20 22:01:12

                                      avatar of 辣妈889301

                                      辣妈889301

                                      历史

                                      我从备孕到怀孕吃的都是斯利安的叶酸,复合维生素,成分都挺好的

                                      2021-09-20 22:52:24