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首页  >  婴幼保健  > 家长该做些什么帮助孩子长高？

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      辣妈359195s477

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:4

      家长该做些什么帮助孩子长高？

      孩子成长高峰期是什么时候，家长该做些什么帮助孩子长高？

        avatar of o婼婼大方os11u20

        o婼婼大方os11u20

        问答历史

         

        我之前去看儿科医生的时候，医生说可以通过以下方式来促进孩子长高：
        1.牛奶不要断，每天500ml，纯牛奶，其他的牛奶饮品不要喝。
        2.除了牛奶，酸奶（原味）、奶酪等乳制品也可以。
        3.多吃肉制品。
        4.保证孩子的睡眠，每天9:00之前睡觉。
        5.AD维生素要补充到青春期。

        2018-09-20 17:16:27

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 我家小啵啵

          我家小啵啵

          问答历史

          		 这种情况下，你可以多给宝宝做一些营养丰富的食物，多带宝宝去晒太阳，注意饮食营养均衡多带宝宝去户外活动了。

          2018-09-20 15:54:24

            avatar of 雪儿kitelee

            雪儿kitelee

            问答历史

            		 孩子只有睡眠充足了，才能有充沛的精神，才能有精力去学习、运动。如果经常熬夜看电视打游戏，那么肯定精神差、睡眠差，第二天上课无精打采，而且瞌睡连天。影响学习不说，还会影响正常的身体发育。

            2018-09-20 16:57:06

              avatar of sarah1985

              sarah1985

              问答历史

              		 平时需要适当的给宝宝补充优质蛋白质的，还有可以给宝宝多吃点豆制品和奶制品的，另外要让宝宝有充足的睡眠和适当的运动，尤其是晚上不要睡得太晚。

              2018-09-20 17:10:42