育儿网用户登录

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  婴幼营养  > 大骨头汤是不是补钙没什么效果呀?

      pic of user:clvvpe

      junsheng65

      历史

      悬赏:10分

      回答:16

      大骨头汤是不是补钙没什么效果呀?

      最近婆婆老是给孩子喝大骨头汤,几乎每周都有,但是我之前在网上看过,说是骨头汤其实没什么营养,喝了是不是也没有用呀?

        avatar of sarah1985

        sarah1985

        历史

         

        骨头汤中的钙质含量是比较有限的,想要通过骨头汤来补钙的话见效比较慢,想要补钙的话可以吃些豆制品和奶制品的。

        2018-09-21 09:31:35

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 啨天

          啨天

          历史

          也不完全是,如果是为了补钙那不建议喝,可以通过钙片之类的补钙,效果更明显迅速一些。

          2018-09-21 06:09:55

            avatar of 雪儿kitelee

            雪儿kitelee

            历史

            如果单纯为了补钙,骨汤中的钙的确有限,但是骨汤中含有丰富的营养元素。尤其适合小孩和孕妇吃,比如可以用骨汤做鸡蛋羹,胆固醇可能高,但是对小孩和婴儿的神经发育非常有益。成人也可以用骨汤来炖菜做汤,既能增加美味,又能补充营养,何乐而不为。

            2018-09-21 09:22:55

              avatar of 麻麻猪s88u56

              麻麻猪s88u56

              历史

              是的吧,听说没什么补钙效果还不如紫菜汤补钙

              2021-09-21 06:57:16

                    avatar of 辣妈889301

                    辣妈889301

                    历史

                    汤本来就没什么营养,还不如直接吃钙片呢

                    2021-09-21 09:28:53

                        avatar of 雯雯妈妈s17u92

                        雯雯妈妈s17u92

                        历史

                        对,骨头汤钙含量是非常低的,想补钙可以吃虾皮,黑芝麻……这些高钙食物,

                        2021-09-21 12:24:17

                                avatar of 远宝宝s95u85

                                远宝宝s95u85

                                历史

                                原先我也是经常给孩子熬骨头汤喝,但也是在网上看过,说骨头汤没有什么影响。

                                2021-09-21 16:58:28

                                  avatar of LoHoX

                                  LoHoX

                                  历史

                                  不知道吗?不知道有没有用,那个时候我也给我们家宝宝炖锅。

                                  2021-09-21 20:27:36

                                    avatar of 辣妈633852s212a727

                                    辣妈633852s212a727

                                    历史

                                    骨头汤里面的钙质含量其实是很有限的,蛋白质含量会比较高。

                                    2021-09-21 21:59:04