育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  未准父母  > 准备怀孕，现在开始吃叶酸和跑步锻炼？

      pic of user:rohowardj7

      紫ningyang✳

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:11

      准备怀孕，现在开始吃叶酸和跑步锻炼？

      三个月后准备怀孕，现在开始吃叶酸和跑步锻炼。有经验的姐妹分享下还能做什么？

        avatar of 浩轩麻麻是女王

        浩轩麻麻是女王

        问答历史

         

        避孕前三个月和孕前三个月是需要吃叶酸的，避孕钱就尽量不要跑步了，因为这样子你也不知道什么时候怀孕不可以剧烈运动。

        2018-09-25 15:51:09

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of nices904a752

          nices904a752

          问答历史

          		 不要喝酒抽烟，不要有太多的剧烈运动。

          2021-09-24 03:11:47

            avatar of 月韵梦影

            月韵梦影

            问答历史

            		 生活要有规律，不要抽烟喝酒，清淡饮食

            2021-09-24 05:31:50

              avatar of 惟妙惟肖317

              惟妙惟肖317

              问答历史

              		 我两胎都是意外，都没有好好备孕就来了

              2021-09-24 10:12:34

                avatar of love木头羊o

                love木头羊o

                问答历史

                		 可以的，这样子有助于身体健康，也可以避免以后怀上胎儿畸形

                2021-09-24 10:30:58

                  avatar of 小老鼠

                  小老鼠

                  问答历史

                  		 可以开始吃叶酸了，运动挺好的，还得适当忌口啊

                  2021-09-24 13:42:07

                    avatar of 艾草雪s79u18

                    艾草雪s79u18

                    问答历史

                    		 合理的锻炼，然后保证足够的睡眠时间。

                    2021-09-24 14:10:23

                        avatar of 琰昕大宝贝

                        琰昕大宝贝

                        问答历史

                        		 如果准备怀孕的话，可以这样的呀，挺好的

                        2021-09-24 22:42:07

                          avatar of 宇儿妈s14u36

                          宇儿妈s14u36

                          问答历史

                          		 如果已经怀孕了就不要跑步了，叶酸还是要吃的。

                          2021-09-25 10:42:53