育儿网用户登录

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  孕期保健  > 孕晚期哪些锻炼比较安全呀?

      pic of user:yuyingxias

      shen20chil

      历史

      悬赏:10分

      回答:11

      孕晚期哪些锻炼比较安全呀?

      我怀孕七个多月了,现在肚子已经很大了,我不是懒得动了,但是大家都说这个时候运动也很重要,那这个时候做什么比较安全呀?

        avatar of 浩轩麻麻是女王

        浩轩麻麻是女王

        历史

         

        孕晚期你可以选择多走动走动,这样有助于顺产。我到了孕晚期的时候基本上每天都会多出去走走,然后顺产的时候很快就生下孩子了。

        2018-09-25 15:52:35

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 月韵梦影

          月韵梦影

          历史

          就是走路要有家人陪,别太累了,适量运动

          2021-09-24 05:29:47

              avatar of 仇仇妈妈

              仇仇妈妈

              历史

              怀孕了以后到了晚期一定要注意安全,可以慢慢散步

              2021-09-24 09:48:14

                avatar of 小陌s391a515

                小陌s391a515

                历史

                孕晚期锻炼最好的方式就是慢走。比如说三餐后可以适当的活动,适当的慢走不易于活动剧烈

                2021-09-24 11:31:41

                          avatar of 宇儿妈s14u36

                          宇儿妈s14u36

                          历史

                          怀孕晚期这个时候也可以适当的运动一下,不要太劳累了就没事的。

                          2021-09-25 10:41:19

                            avatar of 雯雯妈妈s17u92

                            雯雯妈妈s17u92

                            历史

                            走路散步,慢慢走,还有一些简单的体操,如果你会做瑜伽,也可以做

                            2021-09-26 01:31:03