悬赏:10分 回答:15 |
孕晚期便秘的厉害，吃什么能缓解呀？我怀孕九个多月了，离生产也是越来越近，但是最近便秘的很厉害，已经好几天没大便了，我担心会影响生产，该怎么缓解便秘呀？ |
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多吃水果蔬菜，放心，多喝水注意休息 |
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2021-09-24 15:31:03 |
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多吃点火龙果，多喝水，多吃高纤维食物 |
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2021-09-24 16:19:43 |
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可以吃点火龙果，香蕉，多多吃青菜哦 |
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2021-09-24 18:19:32 |
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1、孕妇要进行正常排便，很多孕妇由于肚子的增大不方便上厕所，由此引起便秘的现象，孕妇应该养成定时排便的习惯，可以分别再饭后半小时以及早上起床，进行定时排便；2、健康的饮食对改善孕妇便秘也有很好的作用，如果孕妇食用不健康的食物，可能导致消化不良，出现便秘的症状，孕妇可以吃水果、蔬菜来促进肠道蠕动，例如食用香蕉，能有效缓解孕妇便秘的症状；3、孕妇在孕晚期由于行动不便，容易缺乏锻炼，也是导致孕妇便秘的原因，可以在饭后适量散步来缓解便秘。 |
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2021-09-24 22:48:12 |
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吃上火的东西多了，多吃蔬菜水果，可以喝菊花茶 |
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2021-09-25 15:58:41 |
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多喝水吃点水果火龙果试试看看的 |
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2021-09-25 20:57:02 |
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多吃粗纤维的，新鲜水果蔬菜，还有多喝水，实在不行你就用开塞露吧，加油加油加油＾０＾~ |
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2021-09-26 00:55:59 |
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孕妈妈是可以喝点酸奶以及吃些火龙果来帮助预防便秘的。 |
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2021-09-27 09:42:52 |
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