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首页  >  未准父母  > 备孕的时候只需要健康饮食作息就可以了吧?

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      peng966862

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      悬赏:10分

      回答:2

      备孕的时候只需要健康饮食作息就可以了吧?

      我现在正在备孕,之前也去医院做检查了,没什么问题,现在每天都是健康饮食,不熬夜,作息也很正常,这样是不是就可以了呀?

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        浩轩麻麻是女王

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        备孕期间建议双方去医院做一些更好检查,平时调理一下自己的身体,建康饮食。尽量避免熬夜,吸烟喝酒的问题。

        2018-09-25 15:12:09

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 雪儿kitelee

          雪儿kitelee

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          洗澡水温不要超过40度或身体置身高热中,少看电视,少用手机,少用电脑;每天多晒太阳,帮助合成维他命D;保持充足睡眠,养成午睡习惯,休息时间安排好;避免生气,稳定情绪

          2018-09-25 16:24:01