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首页  >  孕期保健  > 怀孕多久睡觉的时候需要注意睡姿？

      pic of user:sfuhtd6

      xiaohui考ba

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:1

      怀孕多久睡觉的时候需要注意睡姿？

      我怀孕17周了，听说怀孕后睡姿对宝宝也有影响，想知道我现在需要注意睡姿吗？什么睡姿比较好？

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        问答历史

         

        孕期睡姿孕妈最好的睡姿是左侧卧式。一方面可以改善子宫的右旋程度，减少子宫对动脉和静脉的压迫，保证血液循环的畅通和充足的氧气供给量。另一方面，这种睡姿可以帮助孕妈们排尿，缓解孕妈们身体水肿的问题。

        2018-09-26 22:57:13

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