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首页  >  未准父母  > 备孕时需要什么准备工作?

      pic of user:rpkows

      baiweiㄟtzl

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      备孕时需要什么准备工作?

      我们现在准备要宝宝了,但是有些不懂,除了吃叶酸,还需要做什么准备工作呢?

        avatar of 我家小啵啵

        我家小啵啵

        历史

         

        如果备孕打算要宝宝的话最好夫妻双方,去医院做个孕前检查比较好。

        2018-10-05 08:38:03

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 雪儿kitelee

          雪儿kitelee

          历史

          备孕准备在孕前3个月,要注意饮食多样化,加强营养,养精蓄锐,为夫妻双方备好良好的精子和卵子创造有利的物质条件;尽量不熬夜,早睡早起;根据自己的喜好,因地制宜地进行必要的体育锻炼,如晨起慢跑、打羽毛球、晚间散步,以增强体质,保持良好的身体状态。同时需要开始补充叶酸

          2018-10-05 14:56:43