悬赏:10分 回答:3 |
请问距离预产期1个月心情焦虑，需要怎么舒缓心情呢？距离我的预产期还有1个月的时间，最近心情很差还焦虑，需要怎么舒缓心情呢？ |
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产前焦虑都是正常的，因为准妈妈没有生产过，没有经验，紧张焦虑都是情有可原。多听一些愉快的音乐，可以跟家人、朋友诉说，多问问有经验的朋友。 |
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2018-11-10 22:58:42 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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自我调节，相信自己可以的，多看看喜剧，想想开心的事，不要让自己那么的紧张 |
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2018-11-12 09:19:08 |
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