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首页  >  0-1岁  > 宝宝7个月，宝妈体重恢复到生孩之前体重，怕宝宝没营养！请问宝妈吃什么？

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      xiaoping89

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      宝宝7个月，宝妈体重恢复到生孩之前体重，怕宝宝没营养！请问宝妈吃什么？

      宝宝7个月，宝妈体重恢复到生孩之前体重，怕宝宝没营养！请问宝妈吃什么？

        avatar of sarah1985

        sarah1985

        问答历史

         

        建议哺乳期的宝妈可以均衡的饮食，比如说瘦肉、鸡蛋这些富含蛋白质的食物可以适当的吃一些，还可以喝点牛奶的。

        2018-12-10 10:04:41

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 昵称阳光sunshi

          昵称阳光sunshi

          问答历史

          		 最好给宝宝断奶之后再进行减肥，现在应该多喝汤。给宝宝多吃母乳。母乳是宝宝最好的食物。

          2018-12-10 10:00:52

            avatar of 雪儿kitelee

            雪儿kitelee

            问答历史

            		 每个人对营养的吸收消化能力不同，对宝妈们而言，宝妈们在怀孕的时候会特意的补充很多营养，吃一些特别有营养的食物。吸收能力比较好，体质容易胖的宝妈，她们的体重就会直线上升。肠胃不好的宝妈，这时候这宝妈的体重就没有其他宝妈的体重高。

            2018-12-11 11:08:16