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首页  >  婴幼保健  > 宝宝饮食搭配合理，还需要吃DHA胶囊吗？

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      戀丄伱Dě‰

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:4

      宝宝饮食搭配合理，还需要吃DHA胶囊吗？

      宝宝饮食搭配合理，常吃鱼，还需要吃DHA胶囊吗？

        avatar of 我家小啵啵

        我家小啵啵

        问答历史

         

        你可以给宝宝多吃一些鱼类，前提是宝宝对海鲜不过敏。因为你里面DHA含量还是蛮多的。

        2018-12-14 15:56:17

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 专家67

          专家67

          问答历史

          		 日常搭配合理，常吃鱼是可以，有利于补充DHA的，由于一般淡水鱼，浅水含量较少。建议最好常吃深水鱼，是可以有效的补充EPA和DHA的。就没有再必要单独的补充DHA胶囊了。如果吃的是浅水鱼，平时最好补充深海鱼油DHA。

          2018-12-14 15:50:04

            avatar of 啨天

            啨天

            问答历史

            		 需要的。虽然雨中含有大量DHA，但是能够被吸收利用的很少。

            2018-12-14 16:12:43

              avatar of 雪儿kitelee

              雪儿kitelee

              问答历史

              		 这些东西的补充其实意义不大.从健康角度来讲, 五谷杂粮 的食物是最佳的营养搭配,因为营养成分需要全面而不是单一,只有具有了全面的营养吸收,具备了强健的体魄才能谈到其他问题,很多类似奶粉添加剂等的问题就能说明很多

              2018-12-14 16:13:11