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我的奶水也是不多，坐月子过完一星期之后，我婆婆就开始给我填肉食，我吃过九个猪蹄子，还有一盆五花肉练的大油，母鸡汤，鲫鱼汤等，就是奶量不多，可能是个人体质问题，建议你还是吃点自己爱吃的，多喝点汤，别经常吃猪蹄子，容易堵奶，一定要保证睡眠，多休息，保持良好的心情，多喝水，让小宝宝多吸。 |
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2019-02-14 21:46:36 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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建议宝妈用丝瓜煮鲫鱼汤喝下奶比较快效果很好，选嫩小丝瓜和八两左右的鲫鱼每天喝一碗汤吃鱼肉天天奶水都很多，个人不太喜欢猪蹄汤觉的太油了吃多了腻。 |
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2019-02-14 21:43:51 |
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- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？