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首页  >  未准父母  > 我备孕的时候胃口很好,在饮食上要注意什么?

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      小乐小哭小任性s19u69

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      悬赏:20分

      回答:3

      我备孕的时候胃口很好,在饮食上要注意什么?

      我备孕的时候胃口很好,在饮食上要注意什么?

        avatar of 艾草雪

        艾草雪

        历史

         

        饮食方面的话,尽量就是以新鲜为主,营养均衡。

        2019-02-21 12:58:00

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 雪儿kitelee

          雪儿kitelee

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          备孕前3个月应服用叶酸,男方应戒酒戒烟半年以上。饮食宜清淡,可以吃些富含蛋白、维生素的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,注意膳食均衡,不要偏食。

          2019-02-21 13:49:08

            avatar of sarah1985

            sarah1985

            历史

            备孕的时候是需要注意适当的补充叶酸以及维生素的,还有要控制高糖分高脂肪食物的摄入了。

            2019-02-21 14:16:16