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首页  >  婴幼保健  > 二胎差不多两个月，163斤，怎样控制体重，对宝宝又好，吃什么好呢？

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      风光2sf飠

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      二胎差不多两个月，163斤，怎样控制体重，对宝宝又好，吃什么好呢？

      二胎差不多两个月，163斤，怎样控制体重，对宝宝又好，吃什么好呢？

        avatar of 如意s353a675

        如意s353a675

        问答历史

         

        这样的体重有点超标了，但也不是很重，平时要多活动，不要总是休息，另外要注意多吃一些，有营养易消化的蔬菜水果，少吃肉类和甜食就可以了

        2019-03-21 10:08:18

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of sarah1985

          sarah1985

          问答历史

          		 怀孕期间是需要注意合理的控制自己的饮食，尤其是要注意避免吃高糖分和高热量的食物，以免体重增长过快。

          2019-03-21 10:32:48

            avatar of 如意o洋洋o

            如意o洋洋o

            问答历史

            		 怀孕两个月，这样的体重是有点偏高了，要注重不要吃甜食或者是油炸的食品，要多吃新鲜的水果蔬菜，吃一些易消化营养高的食物例如牛奶等，还要多运动，这样宝宝也能长得比较好

            2019-03-21 12:31:03

              avatar of 开心宝贝2008

              开心宝贝2008

              问答历史

              		 你好，这种情况建议要控制饮食，尽量少吃多餐，多吃蔬菜水果，可以再加以适当的运动。

              2019-03-28 17:06:20