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首页  >  孕期保健  > 孕妇心情不好,怎么宣泄,哭也没有用

      pic of user:glenaeh7

      初夏0612

      历史

      悬赏:10分

      回答:5

      孕妇心情不好,怎么宣泄,哭也没有用

      孕妇心情不好,怎么宣泄,哭也没有用

        avatar of a鱼丸子

        a鱼丸子

        历史

         

        孕妇心情不好的时候一般的话都会在产前都会有或多或少的心情不好,一般怎么发泄哭也没有用的话,那你就去吃一些美食小姨吃什么就吃什么,想看电影就去看电影,尽情地放松自己就可以了。

        2019-03-21 23:43:17

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 几木果

          几木果

          历史

          怀孕了是很美好的一件事情,不要心情太糟糕了,心情放高兴快乐,也有利于胎儿的生长发育。

          2019-03-21 22:50:56

            avatar of 艾草雪

            艾草雪

            历史

            只能自己调整一下自己的心态,多出去走走,散散心。

            2019-03-21 23:17:02

              avatar of 小熊吃饼干

              小熊吃饼干

              历史

              孕期不良情绪要学会自我调理,这样才能有乐观的心态等待宝宝,孕期不良情绪调理方法:
              (1)可以和经历过的孕妈以及其他孕妈咪聊聊。
              (2)找些事情做。全部时间用来在家待产的孕妈咪更容易发生“孕期敏感症”,因为人的精力必须要寻找一个出口,建议孕妈咪既不要工作压力太大,也不要无所事事,把怀孕的时间充分利用起来,过一个收获多多的孕期。
              (3)保持和外面的接触。有的孕妈咪为了保胎或是减少传染机会而几乎与世隔绝,结果越来越闷得慌。建议你每天出去适度活动,练练瑜伽等。相信你身体的免疫力能够应对这样的环境。再说,身体的健康很大程度上取决于良好的情绪和积极的自我暗示,得大于失啊。
              (4)和老公谈谈。可以把心情告诉莫名其妙的老公,让他理解你。他的宽容能让你慢慢恢复平静。
              (5)要正确认识到怀孕生子是女性非常正常的人生阶段,大多数孕妇会遇到早孕反
              应、身体不适等,孕妇所要做的就是尽量保持平和愉快的心态并接受怀孕期间
              身体的正常变化。 不要节食也不要暴饮暴食,营造舒适的室内环境。

              2019-03-22 08:20:05

                avatar of 雪儿kitelee

                雪儿kitelee

                历史

                保持和外面的接触。有的孕妈咪为了保胎或是减少传染机会而几乎与世隔绝,结果越来越闷得慌。建议你每天出去适度活动,练练瑜伽等。相信你身体的免疫力能够应对这样的环境。再说,身体的健康很大程度上取决于良好的情绪和积极的自我暗示,得大于失

                2019-03-22 09:47:11