育儿网用户登录

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  婴幼期喂养  > 生完宝宝了,想让宝宝吃得更营养,请问该如何提高母

      pic of user:mu70t0962

      立刻解决很多环节

      历史

      悬赏:10分

      回答:4

      生完宝宝了,想让宝宝吃得更营养,请问该如何提高母

      生完宝宝了,想让宝宝吃得更营养,请问该如何提高母乳质量?

        avatar of oooooo蓝玉小宝

        oooooo蓝玉小宝

        历史

         

        你好宝妈,提高母乳的营养质量妈妈要吃的多种多样且要均衡,像每日蛋肉奶蔬菜水果菌类豆制品汤水都要有。

        2019-04-02 09:49:31

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 宇宝宝妈

          宇宝宝妈

          历史

          生完宝宝之后,这个时候要想母乳,质量高的话你要多吃一些新鲜的蔬菜水果喽。

          2019-04-02 09:47:28

            avatar of 雪儿kitelee

            雪儿kitelee

            历史

            平时可多吃蛋白质、钙、磷、铁含量多的食品,如鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等,同时还应多吃含维生素丰富的各种蔬菜,如菠菜、胡萝卜等。多喝些汤类,如鸡汤、鱼汤、排骨汤等,会使乳汁量多而且有营养

            2019-04-02 15:50:31

              avatar of a鱼丸子

              a鱼丸子

              历史

              生完宝宝,小宝宝更有营养的话,妈妈应该吃些高营养的物质才会得到目地有营养宝宝这个时候容易吸收的话,宝宝的大脑的发育,也会比一般的孩子好。

              2019-04-04 15:06:18