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      pic of user:findyanzi

      findyanzi

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:7

      睡觉问题－急问

      我家的宝宝已经13个月了,可是晚上睡觉总是翻身,每晚睡觉都滚来滚去的，还老翘着屁股趴着睡，一晚上翻个不停啊,不仅大人睡不好,对宝宝也不好啊,这是怎么回事请告诉我啊！！近几天晚上爬起来多次，闭着眼睛，从他的婴儿床上往我们大床上爬（婴儿床是紧挨着我的大床），爬过来上了大床后，他似乎很困但是没有办法入睡，翻来覆去要折腾2个小时才能够睡着，如果把他抱回小床，他就使劲苦，还是往这边爬，我们白天要上班，弄得我们很是疲累，不知道这是怎么回事，宝宝从一出生就一直睡自己的婴儿床的，不知道这是怎么回事，正常吗？附：一直补钙和鱼肝油的，微量元素正常

        avatar of 阿燕

        阿燕

        问答历史

         

        宝宝是不是贫血呀?我儿子也是十三个月,一直睡觉不好,最近去医院验血才知道他贫血,还很严重,铁蛋白只有1.8,正常值在23到366呢,我儿子几乎没有.但愿你宝宝不是这个原因睡觉不好!

        2008-03-01 19:10:03

        提问者对回答的评价(星)： ★ ★

        提问者对回答的评语：谢谢，我这就抽空带他去检查

          avatar of 亲亲轩妈

          亲亲轩妈

          问答历史

          		 我想大多数小孩睡觉都爱翻身。让他晚上睡觉不翻身这可没办法，再说睡觉翻身对孩子也有好处，关键是怎么让他不被冻着。
          现在还不是很冷的天，先给他穿长裤(或连身衣)睡觉，最好是那种棉布有松紧腰带的，把上衣下摆塞进裤子里面，这样宝宝就不会露出小肚腩了，被子没盖住也不会受凉。
          天越来越冷，这个时候你最好把他的被子对折，四个角上各缝一条布带，然后准备好一条小棉袄，袖子要长点的，把棉袄背部和对折被子下层缝合起来(棉袄的一半缝进被子里)，注意只要把棉袄背后这块和被子缝起来。宝宝睡觉时穿上棉袄，然后把被子上的布带对齐打个结就可以了(中间再加两条布带那就再好不过了)。

          2008-03-01 14:06:41

            avatar of 亲亲轩妈

            亲亲轩妈

            问答历史

            		 趴着睡觉,有助于婴儿的肺部等各器官的发育,有助于健康.像青蛙一样,大概是由于在妈妈体内时就是这个姿势,没关系,我见过很多这样的孩子.不要刻意把他翻过来,但是趴着睡觉时,一定要注意宝宝的口\鼻是否露在外面,防止窒息.

            2008-03-01 14:07:54

              avatar of junhaoer

              junhaoer

              问答历史

              		 应该不会有问题吧,我家宝宝睡觉时也经常翻身的,我仔细观察了一下,他好象是有尿尿了才会这样的,当我把宝宝抱起来让他尿完尿以后,他就不翻身了,而且睡的很香.

              2008-03-01 14:17:55

                avatar of yichuanzhilian

                yichuanzhilian

                问答历史

                		 宝宝大了，开始恋母了，想和大人一起睡觉。
                给她讲故事吧，让他躺在小床上，你躺在他的旁边，给她讲故事，让他感觉到在妈妈或爸爸身边，慢慢睡去。要耐心，

                2008-03-01 14:19:47

                  avatar of liujuan19792000

                  liujuan19792000

                  问答历史

                  		 能够看着的宝宝安详的睡着，并且一夜夜的长大，妈妈的心中想必充满喜悦与欣慰。提醒每一位辛苦育儿的新手父母，应该透彻理解睡眠对于宝宝生长发育的重要影响，切实从小为宝宝建立良好的睡眠习惯，但也要同时了解常见的婴幼儿睡眠困扰，以及应当寻求医疗协助的时机。

                  　　婴儿晚上睡不好，原因有很多，加上婴儿睡眠行为，可能潜藏着危机，这些都是父母应当了解的，仅以本文提供父母亲处理婴儿睡眠问题之参考。
                  　　养成良好睡眠习惯　3要领
                  　　想要为宝宝培养建立一个良好的睡眠习惯，可从以下三方面入手：
                  　　1.培养规律的睡眠时间　规律的睡眠时间可以帮助婴幼儿培养生理时钟，减少睡前哭闹、或因精力过于充沛而无法入睡的情况发生。
                  　　2.建立良好的睡眠步骤 于睡前进行3～4种舒服且安静的步骤，如：沐浴、按摩、睡前故事、换上睡衣、唱首儿歌等，可有助于宝宝培养睡时情绪，减少入睡所需的时间，并且睡得更安稳！
                  　　3.学习自我舒缓入眠 将宝宝在有睡意却还没入睡前就将宝宝置于床上，目的是使他独自入眠、使其建立自我安抚、睡眠的能力。如此一来，若非因尿布湿、疾病等因素，发生夜间惊醒的情况，宝宝就应有再次独自入眠的能力。不只能解决睡眠问题，更可增加宝宝将来独自面对及解决问题的能力，建立孩子独立自主的性格！
                  　　优质睡眠训练　10大原则
                  　　父母通常是与孩子同睡，觉得这样宝宝较有安全感，也较不会对幻想的事物感到恐惧、或有梦魇与夜惊的睡眠问题等；但是，国外文献却明确显示与父母同睡的孩子，容易造成睡眠问题的比例偏高。如何及早训练孩子能独自面对自己的睡眠，应是每一位父母必需正视的课题。列出以下原则供参考：
                  　　【原则1】布置舒适的睡眠环境
                  　　舒适的环境，是宝宝睡得香甜的前提。应该事先为宝宝布置能够感觉既舒适又温馨的睡房，并在入睡前及睡眠中确实了解宝宝的睡眠环境是否舒适、安全。
                  　　【原则2】养成正常的清醒睡眠周期韵律
                  　　清醒睡眠周期的习惯养成，需要从小开始才能收到较佳的效果。原则上通常在宝宝出生满6周大后，睡眠周期模式就会较为规则，此时正是开始父母训练协助宝宝调整昼夜区隔，建立良好清醒睡眠周期的时机。
                  　　【原则3】睡眠环境能够听到父母的声音
                  　　要安排宝宝独睡，首要在睡眠环境中建立安全感。宝宝可能会因周围环境的变化，有不安的表现；此时，最重要的是让宝宝听见父母的声音，使他清楚地知道父母就在附近，而对于宝宝在白天平时情绪反应，也要有所响应，让宝宝知道父母是可以完全相信的。
                  　　【原则4】房间是最佳睡眠环境
                  　　要培养孩子有适当的睡眠习惯，千万记得不要将睡房当作游戏场所，也切勿当作处罚孩子，甚至关禁闭的场所。这样孩子才能对于睡房有正确的功能认识，在每天晚间进入睡房时都能够满怀期待的心情，如此自然能塑造一个温馨的环境。
                  　　【原则5】留下一盏小夜灯
                  　　入睡时特别在宝宝房间留盏小灯，并且开着房门；当宝宝醒来哭泣或者作恶梦惊醒时，记得不要将他带到大人房间，应该陪宝宝留在自己的房间内，并向宝宝说明房间是最安全的。
                  　　【原则6】睡眠环境有心爱物
                  　　宝宝学习自行入睡并无最适合的年龄与否，但宝宝有时会对某些事物感到无名的害怕，尤其是经由电视、故事书、甚至是自己幻想出来的角色，再加上黑暗的房间，更会加深对睡眠与黑暗连结的恐惧，因而导致不敢自己睡。建议父母可以宝寻找一项可供宝宝安抚的心爱物，跟宝宝说明它会在夜间陪伴、保护他。
                  　　【原则7】睡前洗澡5～10分钟
                  　　在睡眠前给予宝宝一个温水澡，能够提供轻松舒缓的氛围，使得全身筋骨肌肉紧张的状态得以放松下来，皮肤因温水浸泡而使得毛细孔张开，有助于排汗，并且使血液部分集中于皮肤周边，以上情况都易引起宝宝想睡觉的心情。
                  　　【原则8】全身乳液按摩15～30分钟
                  　　一篇研究指出，在睡眠之前给予按摩的婴儿，会在8周大时，表现出较为恰当的清醒睡眠周期变化，并且会分泌较多用来调节睡眠的褪黑色素。研究结论认为应该及早对婴儿施予睡前按摩，有助于睡眠韵律的建立。
                  　　【原则9】建立晚间睡眠例行习惯
                  首先将睡眠的时间确立成为一种常规，每天晚上都在同一时间将宝宝带入睡房中，之后以一些就寝仪式来帮助宝宝睡眠。例如睡觉前刷牙、说故事、唱儿歌、听轻音乐、道晚安。此一固定进行的仪式，会使得宝宝有进入睡眠前的准备，拥有更多的安全感，觉得睡眠本身是固定、可预期的。
                  　　【原则10】放心让宝宝有独睡的机会
                  　　有些父母虽已为宝宝准备好属于自己的小床，但迟迟没有让宝宝自己睡，原因在不习惯跟宝宝分开睡，而担心宝宝独睡的种种问题，例如饿了、哭了、甚至不呼吸了。但需要理解的是，亲子同睡一张床，其实很容易降低彼此的睡眠质量。因此，父母应该先给自己充分信心，相信宝宝随着成长、脑部功能的成熟，可以有能力独自在夜间入睡。
                  　　能够看着的宝宝安详的睡着，并且一夜夜的长大，妈妈的心中想必充满喜悦与欣慰。提醒每一位辛苦育儿的新手父母，应该透彻理解睡眠对于宝宝生长发育的重要影响，切实从小为宝宝建立良好的睡眠习惯，但也要同时了解常见的婴幼儿睡眠困扰，以及应当寻求医疗协助的时机。如此，宝宝的聪明健康、活泼自信，以及优质的睡眠必定指日可待。

                  2008-03-01 14:26:47