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首页  >  手机提问  > 自从生完孩子，我感觉我的心情一直都很压抑，老公也不理解，老和我吵，太多的时间都是感觉很委屈。

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      oostop淚oooo

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      悬赏:10分

      回答:5

      自从生完孩子，我感觉我的心情一直都很压抑，老公也不理解，老和我吵，太多的时间都是感觉很委屈。

      自从生完孩子，我感觉我的心情一直都很压抑，老公也不理解，老和我吵，太多的时间都是感觉很委屈。

        avatar of 素衣青丝os99u57

        素衣青丝os99u57

        问答历史

         

        我有段时间也是这样子的，后来就想开了。其实男士和女士思考问题的角度不同，在他们看来问题解决就行，而女士注重感觉。有什么让老公帮忙的直接告诉他。另外有了宝宝比较累，适当让老公分担一些 我现在晚上只要不喂奶就不管，放得下了就感觉轻松了好多！

        2019-04-12 13:12:32

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 慢慢懂得o

          慢慢懂得o

          问答历史

          		 宝妈要重视这个问题，这不是心情不好，而是你有点“产后抑郁症”。要多和家人，闺蜜沟通，让他们了解你现在的心理状况

          2019-04-12 00:47:03

            avatar of 开心宝贝2008

            开心宝贝2008

            问答历史

            		 你好，别总往不好的方面想，把心情放开一些，有什么不开心的可以找朋友聊聊，别总是往心里堵着。

            2019-04-22 18:38:34

              avatar of 凯妮薇薇ooo

              凯妮薇薇ooo

              问答历史

              		 宝妈的心情要看开一些，有什么事情可以在论坛里跟大家交流沟通，不要长此这样下去会形成产后抑郁的

              2019-04-23 15:57:02

                avatar of 美季医疗产后康复

                美季医疗产后康复

                问答历史

                		 女性在产后、尤其是月子里，绝大部分都会有产后情绪不良，会处于抑郁状态。
                产后女性的激素波动大， 加上产后要一面忍受身体不适，一面不分昼夜地照顾宝宝，睡眠不足、十分劳累，与照料者的生活习惯及育儿方式的冲突会增加压力，所以就更容易烦躁、不开心，经常哭，甚至有人会有「不如死了的好」的念头。

                抑郁状态很常见，但其中有少数会发展为产后抑郁，如果一直没有干预，就会发展成为抑郁症。

                要防止产后情绪不良发展成产后抑郁甚至抑郁症，得到家人朋友尤其是丈夫的支持是最重要的。不知道您是否有和您的丈夫或者其他但家人、朋友聊过这些想法呢？有没有试试找一些可以宣泄的方式？
                不知道您出现这种情况多久了呢？如果超过 2 周，建议您最好还是要在丈夫的陪同下，寻求专业人士的帮助。

                2019-05-14 16:18:30