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首页  >  孕期保健  > 孕期需要补充大量的营养吗？

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      壹粒米饭

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:9

      孕期需要补充大量的营养吗？

      孕期需要补充大量的营养作为宝宝的储备粮，可以喝孕妇奶粉补充足够的营养吗？

        avatar of 大嘴922qe

        大嘴922qe

        问答历史

        		 营养补充剂不是每个孕妈妈都必需的。

        孕期是否需要补充营养补充剂，需要看孕妈妈每天膳食能否满足孕期的需求和身体状况。

        如果孕妈妈营养均衡、身体良好，原则上是不需要补充营养补充剂的。

        2019-04-22 08:54:30

          avatar of 綺翠舒菡425QQ

          綺翠舒菡425QQ

          问答历史

          		 孕期保持身材营养又全面那就选择孕妇奶粉，有一款奶粉不含蔗糖，热量低，营养高，长胎不长肉，非常适合孕妇使用，就是美素佳儿孕妈妈奶粉，果断去奶粉店给自己败。冲了一杯特别的清淡不油腻，我是非常喜欢这个口味儿。

          2019-04-22 09:26:24

            avatar of 綺翠舒菡425QQ

            綺翠舒菡425QQ

            问答历史

            		 孕期保持身材营养又全面那就选择孕妇奶粉，有一款奶粉不含蔗糖，热量低，营养高，长胎不长肉，非常适合孕妇使用，就是美素佳儿孕妈妈奶粉，果断去奶粉店给自己败。冲了一杯特别的清淡不油腻，我是非常喜欢这个口味儿。里面含有的营养助力宝宝健康发育，很棒

            2019-04-22 09:27:47

              avatar of sarah1985

              sarah1985

              问答历史

              		 怀孕的不同时期对于营养的需求量是不一样的，建议可以通过合理的饮食补充营养，当然喝孕妇奶粉也是可以的。

              2019-04-22 09:51:24

                avatar of 辣妈带带我

                辣妈带带我

                问答历史

                		 1、怀孕早期，多吃含叶酸丰富的食物，预防胎儿神经管畸形的发生，如草莓、猕猴桃、椰菜花、菠菜等。2、怀孕中期，多吃含钙质及维生素D丰富的食物，帮助胎儿肌肉、骨骼发育，如鸡蛋、牛奶、豆制品、虾皮等。3、孕晚期，控制主食，多吃纤维素丰富的蔬菜，避免营养过剩而长胖。

                2019-04-22 10:59:45

                  avatar of 玉儿s42u72

                  玉儿s42u72

                  问答历史

                  		 可以的亲亲，我喝的美素佳儿妈妈奶粉，内富含多种维生素和dha，还有膳食纤维和双歧杆菌，好喝不上火，不便秘不发胖

                  2019-04-22 11:02:39

                    avatar of 雪儿kitelee

                    雪儿kitelee

                    问答历史

                    		 营养均衡、重视事物的质量而不是数量、再就是少吃多餐、食物多样化、少吃垃圾食品

                    2019-04-22 16:08:04

                      avatar of sina米果果爱摄554ci

                      sina米果果爱摄554ci

                      问答历史

                      		 孕吐厉害的话，可以选择添加点孕妇奶粉，像我怀孕时吃的是美素佳儿的孕妇奶粉，增强胎儿与你的营养，平时饮食要清淡

                      2019-04-23 09:04:46

                        avatar of 柠萌不蒙

                        柠萌不蒙

                        问答历史

                        		 孕期不能说是大量补充营养，营养充足就行，因人而异吧，我就是平时饮食上营养多元化，不吃生冷辛辣的食物，然后混着保健品一起吃，我选择的是爱乐维复合维生素，营养全面又均衡。

                        2019-04-24 23:37:19

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