王策宇
问答历史
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公认的催奶食物有时候并不适合某些人的,比如我,吃猪蹄鲫鱼什么的都是没有见到什么效果.至于什么东西适合自己,似乎也没有什么好办法,只好慢慢摸索.
根据自己的实际情况提点建议吧,我家宝宝第一个月的时候我的奶水是严重不够的,只好混合喂养,也吃了很多东西,不怎么有效.后来有同事给了个偏方:买那种干炒的花生米,擀碎,加到豆奶粉里冲着喝.试了一下,真的是有效果的,后来闲擀花生米麻烦,干脆只喝豆奶粉,效果也不错,豆浆粉也行.
再后来,偶尔吃了点猪油,没想到起的作用比别的东西都好.就是那种猪板油,买回家耗,耗成油后,做汤的时候放点.耗油剩下的那种固体东西(我们那儿的叫法打不出来),也吃.你可以试一下,呵呵
当然还有最关键的,就是让宝宝多吃,每次喂的时候即使没有奶水也让宝宝吃一会儿.
慢慢来,不要着急,总会有办法的
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