cheeryou
问答历史
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答:
其实,这不光是偏食的问题。
我有一个邻居,跟你家孩子大小差不多大小,走路也是很软气。他的主要问题是不舍得让孩子锻炼,放不开手。生怕孩子摔倒。
孩子学走路时不怕摔的。我们观察一下,孩子的个子很小,重心很低,膝盖上有厚厚的脂肪,即使摔倒了也没事。另外,孩子摔倒也是在学习。我的孩子学会走路后,我从来不扶他,他摔个一两次就学会了双手撑地保护头部。
所以,给你如下建议:
1.要想让孩子不偏食,大人在孩子面前,一定不要评价食物的好吃难吃。大人更不要偏食。
2.如果孩子有了偏食的问题。不要强化孩子:我们家孩子不爱吃什么什么。吃饭时,无论什么饭大人都说好吃。
3.控制零食。定时吃饭。
4. 多吃含钙质多的食物。
5. 少喝含糖饮料,杜绝碳酸饮料。尤其是可乐,要禁止。
6. 适当带孩子做户外运动。多晒太阳。
7.适当补充维生素D。(可服用维生素AD,遵医嘱。)
8.不妨做个骨质检查。
9.不妨找中医给孩子检查一下脾胃。如果脾胃虚弱,要调理一下。
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