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      孩他妈s95u60

      历史

      悬赏:10分

      回答:22

      月子已经过了,以后的哺乳期每日三餐后还加餐吗?

      月子已经过了,以后的哺乳期每日三餐后还加餐吗?

        avatar of 孩他妈s95u60

        孩他妈s95u60

        历史

        哺乳期间每天摄入比孕前多500千卡能量左右,不需要额外加餐,可分散安排在三餐里。两餐之间安排水果、坚果、牛奶等零食即可

        2019-10-17 00:20:02

          avatar of o筱钕紫o

          o筱钕紫o

          历史

          自己觉得肚子饿就加啊。想吃就吃啊,吃的多奶水更好

          2019-10-17 00:23:58

                avatar of 辣妈391434s234a696

                辣妈391434s234a696

                历史

                可以的,比较哺乳期要吃多点,多吃点才有奶给宝宝吃,

                2019-10-17 01:35:10

                  avatar of 薰衣草s75u24

                  薰衣草s75u24

                  历史

                  你好,还在纯母乳吗?看你个人的吧?大人如果上班肚子饿了,可以加餐!

                  2019-10-17 01:51:06

                    avatar of 宝妈s12u71

                    宝妈s12u71

                    历史

                    只要饿了就吃,宝宝吃奶饿的也快啊,

                    2019-10-17 02:53:42

                      avatar of 宸s24u76

                      宸s24u76

                      历史

                      你还加餐,我能有一日三餐就不错了,唉

                      2019-10-17 03:35:34

                        avatar of 幸福的孩她娘儿

                        幸福的孩她娘儿

                        历史

                        如果觉得奶水不太足的话可以,我没有。就是晚上头睡的时候,喝纯牛奶。

                        2019-10-17 06:45:34

                          avatar of 肥腻腻

                          肥腻腻

                          历史

                          可以啊,哺乳期容易肚子饿,饿了就该吃饭

                          2019-10-17 10:37:31

                            avatar of 雪儿kitelee

                            雪儿kitelee

                            历史

                            需要。食物的种类要齐全多样化。1日以4~5餐为宜。供给充足的优质蛋白每日200~250克。多吃 含钙多的食物多晒太阳增加维生素d的合成对钙的吸收有重要的关系。多吃水果、蔬菜、海产品。

                            2019-10-17 10:51:39

                                    avatar of 幸福一生s46u67

                                    幸福一生s46u67

                                    历史

                                    这要看你自己呀,如果平时能吃的话,可以每日三餐后加餐。吃的饱的话就跟平常一样。

                                    2019-10-17 14:03:25

                                        avatar of 媗媗宝宝

                                        媗媗宝宝

                                        历史

                                        饿了就吃,不饿就不吃嘛,不然不饿你也要硬加嘛,我是什么时候想吃就什么时候吃

                                        2019-10-17 18:01:40

                                                avatar of 唯爱小萌宝

                                                唯爱小萌宝

                                                历史

                                                如果你饿的话还可以加餐的,等宝宝断奶以后再减肥

                                                2019-10-19 13:58:05

                                                  avatar of 晞宝宝s27u18

                                                  晞宝宝s27u18

                                                  历史

                                                  可以呀,肚子饿了就可以加餐的,喂奶饿的快

                                                  2019-10-19 22:46:20