悬赏:10分 回答:24 |
宝妈们知道吃什么下奶吗？月子里就没有奶了。吃不饱，夜里不睡觉，怎么办？
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饮食方面，尽量，营养均衡，多喝各种汤水，像骨头汤，猪脚汤之类的 |
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2019-11-15 21:38:05 |
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二胎吗？有些人体质本身就没奶的，你可以喝点通草猪脚汤，鲫鱼豆腐汤什么的，通草是催乳药材 |
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2019-11-15 21:41:23 |
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多吃点脂肪的东西试试，不要这么担心，会好的 |
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2019-11-15 21:44:37 |
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猪蹄花生汤，鲫鱼豆腐汤，都是下奶的，主要不要吃回奶的东西，比如韭菜还有大料也要少吃 |
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2019-11-15 21:49:33 |
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你可以多吃点有营养的东西 ，排骨汤猪蹄汤就很下奶 |
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2019-11-15 21:51:51 |
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找中医开个下奶的方，照着做最好了 |
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2019-11-15 21:52:06 |
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添加奶粉呗，不然饿着也影响宝宝发育，大人多吃下奶的，让宝宝多吸，会慢慢多的 |
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2019-11-15 21:52:47 |
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最常见的不就是猪蹄儿炖花生吗？鲫鱼豆腐汤。 |
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2019-11-15 22:02:58 |
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我感觉就是多喝汤之类的，可以下奶。 |
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2019-11-15 22:20:02 |
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首先养成良好的作息时间，再者加强营养的供给及身体锻炼 |
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2019-11-15 22:26:36 |
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多喝汤，什么鲫鱼汤下奶，排骨汤还有猪蹄汤 |
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2019-11-15 22:30:38 |
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好像是鲫鱼汤，黄豆猪蹄汤等等，你可以问问度娘，里面肯定有很多关于这方面的。 |
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2019-11-15 22:36:01 |
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可以多喝汤。像黄花菜穿瘦肉。黄豆炖猪蹄。 |
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2019-11-16 13:26:53 |
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月子里面你可以多吃点有营养的汤汤水水啊，如果吃了那些没有用的话只有添加奶粉了 |
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2019-11-16 14:30:51 |
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