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怀孕的不同时期对于睡眠是有不同的影响的，怀孕前期有些孕妇会因为情绪的焦虑而无法入睡，中期睡眠一般较好，后期会因为胎儿长大，压迫孕妇内脏，会引起上厕所较多的现象。对于临产前的孕妇来说也会出现焦虑情绪，担心宝宝是不是可以平安出生、担心自己能不能独立生下来、会不会太疼等。 |
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2019-11-21 08:06:03 |
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亲孕晚期宝宝太大孕妈很辛苦的注意休息 |
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2019-11-21 08:15:39 |
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可能有点紧张吧，放松心情，睡前喝杯牛奶，听听音乐 |
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2019-11-21 11:07:16 |
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白天的时候尽量不要休息时间太长 |
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2019-11-21 15:02:16 |
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等到孕后期的时候会经常发生失眠的症状，都是这样的，先忍一忍吧。 |
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2019-11-21 15:14:15 |
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孕妈妈睡觉之前是可以喝点牛奶以及听听音乐来舒缓情绪的。 |
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2019-11-21 22:32:33 |
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我当时也是，白天我就不睡，没事去走走散散步，晚上不要睡太早 |
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2019-11-22 17:15:58 |
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你可以放些轻音乐听听，关灯，安静的听！ |
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2019-11-22 19:51:12 |
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白天不要想太多，临睡前喝杯牛奶，或者吃根香蕉，泡泡脚，有助于睡眠 |
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2019-11-24 11:06:44 |
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