悬赏:10分 回答:25 |
怎么吃能减掉肚子上的脂肪我这生两个孩子了，老二都快4岁了，我这肚子还跟怀孕五六个月一样，一摸一大把肉，我个子还不到158cm,体重就就110斤了[愤怒]愁死了，生老大的时候我身材就恢复很快，现在生完老二我恢复不了了[心碎]，有没有通过饮食减肥成功的宝妈，求分享[玫瑰]
|
|
|
|
我个人感觉还是运动对身体好，别吃药 |
|
2019-12-13 16:43:02 |
|
|
注意饮食，不要吃面食，淀粉类的食品，早上，鸡蛋，无糖豆浆，中午可以吃牛肉，鸡肉，不要吃猪头，羊肉，动物肝脏之类的，晚上以水蔬菜为主 |
|
2019-12-13 16:45:19 |
|
|
母乳喂养瘦的非常快、坚持母乳 |
|
2019-12-13 16:51:31 |
|
|
我跟你一样啊，生完老二直接减不下来了。 |
|
2019-12-13 16:56:14 |
|
|
一定要不吃零食多运动少吃零食之类的东西 |
|
2019-12-13 16:58:12 |
|
|
你可以每顿饭都吃七分饱，晚饭可以只吃水果，饭后适量的运动，管住嘴迈开腿。。 |
|
2019-12-13 17:23:45 |
|
|
额，没有这样的问题，我一胎二胎本就不显胖，不到两个月吧，体重就90斤了，我感觉就是不要吃那么多，一日三餐正常吃，别吃零嘴 |
|
2019-12-13 17:25:40 |
|
|
我觉得最重要的还是要多运动。不能说靠节食节食是一点，但是光靠节食是没办法瘦下去的。 |
|
2019-12-13 18:31:00 |
|
|
110斤还好吧，不怎么胖啊，可以在家做做运动，网上搜一下减肥视频 |
|
2019-12-13 18:55:19 |
|
|
我也想问这个问题，我现在也是肚子瘦不下来 |
|
2019-12-13 19:13:35 |
|
- ·你们有出现大小脸的情况吗
- ·备孕夫妻一起补叶酸吃什么？
- ·有什么靠谱的叶酸产品推荐？
相关未解决
- ·你们有出现大小脸的情况吗
- ·备孕夫妻一起补叶酸吃什么？
- ·有什么靠谱的叶酸产品推荐？