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首页  >  婴幼早教  > 产后盆底肌修复有没有必要做呢?有效果吗?

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      辣妈378517s827a345

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      悬赏:20分

      回答:2

      产后盆底肌修复有没有必要做呢?有效果吗?

      产后盆底肌修复有没有必要做呢?有效果吗?

        avatar of 专家93

        专家93

        历史

        有必要做因为产后42天到6个月是盆底肌康复的黄金时期,是因为这个时期盆底肌可塑性最强,康复效果最快,但并不是说过了这个时期就不能做盆底肌康复。相反,盆底肌筛查,盆底肌康复应该是你产后乃至后半生都应该关注的事情。

        2019-12-21 13:40:01

          avatar of 我知道你想我

          我知道你想我

          历史

          产后42天回医院去检查医生都会建议产妇做盆底康复治疗的,医院盆底肌修复的原理是电刺激+生物反馈一周2-3次,整个套餐下来也是比较贵的,盆底肌恢复是一定要做的,但是不一定要在医院做,可以自己在家坚持每天做凯格尔运动(可上百度查看),这种运动重在坚持,坚持的了的话对于盆底肌肉和筋膜的恢复是有一定效果的

          2019-12-29 14:25:16