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首页  >  手机提问  > 宝妈孕期缺钙,如何安全补钙?

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      淘气妈咪妈咪哄

      历史

      悬赏:10分

      回答:24

      宝妈孕期缺钙,如何安全补钙?

      孕期补钙是非常重要的。孕妇可以这样补钙:1、每天早、晚喝牛奶各250克,可补钙约600毫克,牛奶是孕妇补钙最常用的方式。2、多吃含钙丰富的食物,如鱼、虾及其制品等。3、补充钙最好是可吸收的钙剂。迪巧系列钙片就不错,孕妇补钙要选成人迪巧,儿童迪巧和秀源女性片不适合孕妇补钙。

        avatar of 二胎妈妈s505

        二胎妈妈s505

        历史

        孕期都是吃医院开的朗迪碳酸钙,这边医院都开这个

        2020-01-24 12:31:30

          avatar of 晞宝宝s27u18

          晞宝宝s27u18

          历史

          孕期和哺乳期我都是吃的迪巧孕妇钙,补钙效果特别好。

          2020-01-24 12:31:58

            avatar of 何三岁

            何三岁

            历史

            嗯嗯,孕期一直补钙,不补浑身都疼啊

            2020-01-24 12:32:38

              avatar of 从此o陌路

              从此o陌路

              历史

              妈妈社区很不错,各位宝妈都可以分享自己的经验

              2020-01-24 12:40:25

                avatar of nices904a752

                nices904a752

                历史

                喝孕妇奶粉,还有孕期吃的钙片,很容易就补上来

                2020-01-24 12:43:02

                  avatar of 雨茉宝宝

                  雨茉宝宝

                  历史

                  只要是孕妇型的就行儿童型针对儿童肯定不行

                  2020-01-24 12:50:55

                    avatar of 美美哒二胎妈妈

                    美美哒二胎妈妈

                    历史

                    迪巧钙片确实挺好的,医生也是建议迪巧的,妈妈个孩子都是迪巧

                    2020-01-24 12:59:02

                      avatar of 暴风雨s43u23

                      暴风雨s43u23

                      历史

                      总结的很到位,孕期确实是这样,不过有人说孕期补钙孩子脑袋硬不好顺,一般问题不大的,补钙并不是说超量补

                      2020-01-24 13:08:39

                        avatar of 馨馨妈s97u43

                        馨馨妈s97u43

                        历史

                        嗯说得对,我当时就吃点医院开的醋酸钙

                        2020-01-24 13:22:10

                          avatar of -o最初

                          -o最初

                          历史

                          确实是这样的!平常就可以多食补!少吃点钙片也就没事了!!

                          2020-01-24 13:33:24

                              avatar of 夏夫人吖o

                              夏夫人吖o

                              历史

                              每天早饭要吃好,多吃蛋白质食品,喝牛奶,吃钙片

                              2020-01-24 14:35:04

                                avatar of 娟姐姐s985

                                娟姐姐s985

                                历史

                                这个写的好全面啊,谢谢了,我要保存下来

                                2020-01-24 15:06:51

                                      avatar of 茕茕白兔s84u97

                                      茕茕白兔s84u97

                                      历史

                                      吃钙片了,整个孕期没有缺钙,后期每天一杯牛奶

                                      2020-01-24 15:32:02

                                        avatar of 辣妈633852s212a727

                                        辣妈633852s212a727

                                        历史

                                        怀孕期间缺钙可以采用食补也可以采用药补的方式,药补见效快一点。

                                        2020-01-24 15:38:24

                                          avatar of 夏os87u18

                                          夏os87u18

                                          历史

                                          补钙也要注意维生素D的补充,促进钙吸收

                                          2020-01-24 15:43:05

                                            avatar of Janeto郭珍

                                            Janeto郭珍

                                            历史

                                            我头胎补了一些钙,二胎没补过,两胎胎盘成熟得都很快,不敢多补

                                            2020-01-24 16:08:54

                                              avatar of 张小爱的另一面

                                              张小爱的另一面

                                              历史

                                              注意饮食营养均衡充足,多吃蛋白质类,肉类,可以补充孕妇钙。

                                              2020-01-24 16:11:32

                                                avatar of oos138a819

                                                oos138a819

                                                历史

                                                我怀孕的时候就是吃的迪巧钙片。主要是味道好。

                                                2020-01-24 16:47:51

                                                    avatar of 美菇凉a

                                                    美菇凉a

                                                    历史

                                                    是啊 迪巧的钙片很不错 我家宝贝就一直都在吃这个牌子 分段补钙,更加科学

                                                    2020-01-24 21:33:46

                                                      avatar of oo鲨滩s15u85

                                                      oo鲨滩s15u85

                                                      历史

                                                      我那会儿没有这么严格就是想起来吃一点想不起来不吃

                                                      2020-01-25 19:37:01