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宝宝睡不好是缺钙吗听说宝宝睡不好，是缺钙，我给宝宝买了鳗钙和健维士《鱼肝油》，不知道可不可以给宝宝吃啊，应该吃多少量啊，我宝宝今天31天了 ， |
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孩子的睡眠，一个夜间要经过好几个睡眠周期。在宝宝快速动眼的睡眠阶段中，我们发现宝宝的眼睛也可能动，四肢也可能动，但是经过这个阶段就会慢慢的进入深睡眠的状态。
在快速动眼的睡眠阶段里面，孩子可能动作比较多，这个也关键在于我们给孩子是不是养成了一个很好的入睡习惯。比如说白天的时候不要让孩子太兴奋；或者孩子在睡觉的时候，我们可以给他讲一个小故事，或者是给他放一段轻音乐，每天都是这个固定的音乐，孩子慢慢就养成了一个习惯了，他只要一听到这个音乐，他就知道我要睡觉了，会慢慢的进入到睡眠周期。 孩子在新生儿阶段，基本上是45分钟一个周期，所以你会发现在新生儿阶段，孩子在45分钟的时候就可能会动一动，有的孩子会哭一哭，我们轻轻拍拍他，让他继续睡。在婴儿阶段，一般的睡眠周期是60分钟。孩子在两个睡眠周期的中间可能会有一些动，或者是会哭两声，家长千万不要抱他，让他继续入睡，否则孩子养成习惯了他还是会让你抱着。所以这个是家长需要注意的。 孩子睡觉需要多少时间，每个孩子都有差异，关键在于我们孩子第二天的精神怎么样，体格发育的怎么样，如果发育的都是正常的，那么孩子的睡觉这个时间那就是最适合自己的时间了，不要看书本上规定的我几个月的孩子应该睡多少的时间，不要拘泥于书本。 按中国营养学会规定的，我国的营养的标准，0到6个月的孩子，每天需要补充的钙是300毫克，需要补充的维生素D是400个单位。如果这个孩子是纯母乳喂养的话，他就不需要补充额外的钙，他每天补充400个国际单位的维生素D就可以。如果他是用配方奶喂养的孩子，他每天吃的奶量不够的量才是我们要补充的。人工喂养的孩子，因为奶粉里面的钙不像母乳里面的钙容易吸收，所以这个阶段每天需要的钙是400毫克，需要的维生素D是400个国际单位。 |
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2008-03-26 15:28:01 |
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- ·孩子睡眠
- ·太能出汗了，是缺钙吗
- ·寶貝兩個月多，吃奶少，睡眠差怎麼改善啊？
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