ysby-jj
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六个月宝宝的饮食安排
我家的男宝宝现在是六个月,是纯母乳喂养的,从五个多月就已经添加了少量的辅食,他还比较爱吃,就是有时一天或隔天才便便一次,有点费劲,给他隔天喝一袋合生元,效果一般。在网上看到有的说宝宝饮食要丰富又说不能太过杂样,真不知具体如何安排宝宝的最佳饮食,我自己做了一个宝宝一周的饮食安排表,请指教是否合理。还有这是这一周没有添加面食和晕食类,不知宝宝七个月时添加是否可以。
每天5-6点醒
早 7点
母乳(睡半小时
10点
米粉5克十蛋黄(1个)
11点多睡半小时
12点(一周的)
苹果泥(半个)
香蕉泥(半个)
胡萝卜泥(半个)
香蕉粥(半个香蕉、奶粉少许)
土豆泥(半个)
苹果泥(半个)
香蕉泥(半个)
下 午2点
母乳(睡1或2小时)
4点(一周的)
榨梨、黄瓜汁(30毫升)
煮西红柿、苹果水(30毫升)
橙汁 (30毫升)
梨、白萝卜水(30毫升)
榨桔子汁(30毫升)
煮苹果、胡萝卜水(30毫升)
榨梨、黄瓜汁 (30毫升)
晚 6点(一周的)
大米粥(1/3碗)配:鱼汤、菠菜泥
小米粥(1/3碗)配:鱼汤、菠菜泥
玉米面粥(1/3碗)配:鱼汤、菠菜泥
大米粥(1/3碗)配:鸡汤、生菜泥
小米粥(1/3碗)配:鸡汤、生菜泥
玉米面粥(1/3碗)配:鸡汤、生菜泥
小米粥(1/3碗)配:鱼汤、白菜泥
6:30点
注:每天这时都要睡半小时左右闭眼哭闹4—5次
母乳(睡觉)
夜 间母乳 2―3次
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