育儿网用户登录

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  手机提问  > 哺乳期怎么减肥

      pic of user:baby91415480ci2559

      柔柔s246a881

      历史

      悬赏:10分

      回答:25

      哺乳期怎么减肥

      自从生了二宝肚子上的肉肉就好多,怎么减掉,还在哺乳期

        avatar of o小瘦子o

        o小瘦子o

        历史

        哺乳期也可以运动啊,其实有很多东西也是可以吃的,少盐少油多吃牛肉鸡肉 主食可以选择吃粗粮饭

        2020-06-06 11:56:35

          avatar of 辰麻麻s729

          辰麻麻s729

          历史

          没办法减,生一胎做完月子就恢复怀孕前,二胎月子出了,还是比怀孕前胖了20多斤,感觉要疯,纯母乳,不吃又不行,饿

          2020-06-06 12:02:19

              avatar of 宝贝健康快乐s90u21

              宝贝健康快乐s90u21

              历史

              减肥,还是不要在哺乳期减了吧,从来没肥过所以不知道减肥的辛苦

              2020-06-06 12:03:06

                avatar of 柒玥ベ雪

                柒玥ベ雪

                历史

                节食加运动 这是最好的减肥方法 不过也要营养均衡

                2020-06-06 12:13:14

                      avatar of 笑笑s862a595

                      笑笑s862a595

                      历史

                      可以做一些瑜伽运动吧,我也是正想减肥呢。

                      2020-06-06 12:40:49

                          avatar of 林宝贝s70u71

                          林宝贝s70u71

                          历史

                          哺乳期减肥不太好,只能少吃点,多运动

                          2020-06-06 12:46:21

                            avatar of 玉s21u79

                            玉s21u79

                            历史

                            可以等宝宝断奶后在减肥,要不然会影响哺乳的

                            2020-06-06 12:46:41

                              avatar of 十七s91u54

                              十七s91u54

                              历史

                              这个我不清楚,你可以去问一下医生

                              2020-06-06 13:02:16

                                avatar of 不见o不念s42u52

                                不见o不念s42u52

                                历史

                                等孩子断奶后就会慢慢瘦了,哺乳期就不要想着减肥了,毕竟孩子比较重要

                                2020-06-06 13:08:00

                                  avatar of 萱宝s236

                                  萱宝s236

                                  历史

                                  哺乳期可以减肥,可奶水会少,因为吃得少,奶水就少了,我之前也减了两个月,奶水明显是少很多,两个月后,吃回正常餐,奶水又多得不得了,可也重了几斤,为了宝宝还是断奶才减吧,我都后悔减了

                                  2020-06-06 13:20:41

                                    avatar of 玲妹妹s391a821

                                    玲妹妹s391a821

                                    历史

                                    等哺乳期过了就可以减肥了,现在先不要减肥!

                                    2020-06-06 13:34:29

                                      avatar of 唯独爱你s780

                                      唯独爱你s780

                                      历史

                                      减肥我觉得哺乳期减应该会瘦,我就是戒奶了才减,比之前胖了好多

                                      2020-06-06 13:39:53

                                        avatar of 家有两棉袄s73u45

                                        家有两棉袄s73u45

                                        历史

                                        哺乳期的话你想减肥减不了,因为要多吃点,然后才有奶水。等你宝宝戒母乳的时候你再减吧。

                                        2020-06-06 13:40:28

                                          avatar of Janeto郭珍

                                          Janeto郭珍

                                          历史

                                          哺乳期不能采用节食的方法,最好的是运动起来

                                          2020-06-06 13:43:12

                                            avatar of 瑧瑧s14u48

                                            瑧瑧s14u48

                                            历史

                                            肚子上好多肉肉是因为你的腹直肌分离没有恢复好

                                            2020-06-06 13:43:45

                                              avatar of 巧克力克克s134a989

                                              巧克力克克s134a989

                                              历史

                                              产后42.天后,如果检查没啥问题。可以进行产后修复锻炼。网上有免费的课程

                                              2020-06-06 13:46:20

                                                avatar of 刁蛮公主s57u13

                                                刁蛮公主s57u13

                                                历史

                                                都一样了,想减肥又不想动,特别是肚子肉又松又多,

                                                2020-06-06 13:47:48

                                                  avatar of 旭吖

                                                  旭吖

                                                  历史

                                                  我现在都想给宝宝开始断奶了因为自己也是特别胖想要减肥的

                                                  2020-06-06 15:22:37

                                                      avatar of 晞宝宝s27u18

                                                      晞宝宝s27u18

                                                      历史

                                                      哺乳期的话你可以少吃多餐,每天坚持多运动。

                                                      2020-06-06 17:37:45

                                                        avatar of 嘟麻s45u36

                                                        嘟麻s45u36

                                                        历史

                                                        哺乳期减肥只能做运动,不能节食,做瑜伽也可以

                                                        2020-06-06 23:14:58