悬赏:10分 回答:23 |
便秘的有没有？每天吃一个鸡蛋，一盒牛奶，我滴妈呀，最近两天严重便秘，亲爱的们有木有，怎么缓解～～～～
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多吃蔬菜水果，吃点玉米！能缓解便秘 |
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2020-06-11 16:23:34 |
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这两样应该吃了没那么严重吧，只有多吃蔬菜水果了，我是只要吃西瓜或者火锅就排的很顺畅 |
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2020-06-11 16:34:23 |
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多喝水，多吃水果，多运动下，也可以吃点酸奶试试 |
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2020-06-11 16:57:45 |
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亲可以多喝水多吃香蕉火龙果看看 |
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2020-06-11 17:02:35 |
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便秘那就多吃水果呀，香蕉或者火龙果都挺不错的 |
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2020-06-11 17:13:36 |
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楼主，你可以多吃点水果蔬菜这些试试 |
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2020-06-11 17:20:12 |
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多吃蔬菜水果或者吃一点益生菌试试。 |
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2020-06-11 17:20:28 |
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喜欢喝热水，目前三个多月没有便秘过。 |
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2020-06-11 17:35:43 |
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我也是不拉屎，一直不拉。吃火龙果一开始管用 |
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2020-06-11 17:37:54 |
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可以吃点水果，香蕉就是促进排便的，也可以多喝开水 |
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2020-06-11 18:45:12 |
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