辣妈694129s781a221
问答历史
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首先男同志忌烟酒,保持饮食和睡眠作息的规律,适量的运动,保持心情的愉悦。女方做孕前检查,避免接触一些有害的化学物质、药物还有放射线。准备怀孕之前三个月需要口服叶酸,以防止神经管的发育异常。
夫妻双方准备备孕的时候,首先男同志忌烟酒,保持饮食和睡眠作息的规律,适量的运动,保持心情的愉悦。
女方要注意的第一个,尽量去做一个孕前的检查,以排除身体中不适合怀孕的一些因素,还有就是避免接触一些有害的化学物质、药物还有放射线。
准备怀孕之前三个月需要口服叶酸,以防止神经管的发育异常。如果说夫妻双方备孕一年仍未怀孕的,需要去就医查找原因。
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