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      Myovo

      问答历史

      悬赏:70分

      回答:8

      宝宝睡眠问题

      我家宝宝现四个半月,大概两个月左右我发现他趴睡比较沉稳,就一直让他趴睡.现在我想让他仰睡,可是发现他现在根本无法仰着睡了,因为仰睡时他惊跳有点频繁,非常容易醒.但趴着睡却睡得非常安稳,晚上可以连睡8个小时左右,吃完奶后接着睡.请问宝宝这种睡眠正常吗?仰睡时的表现要不要去医院检查呢?我还想知道趴睡到底对宝宝好不好？会影响他的生长发育吗

        avatar of BaoBaoLeYao

        BaoBaoLeYao

        问答历史

         

        宝宝趴着睡聪明

        最新研究显示，一个人聪明不聪明，看看小时候的睡姿就知道了。

        根据《小儿科医学》期刊报告，研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究，发现趴着睡的宝宝智力发育较快，但是躺着睡的宝宝也能够慢慢赶上趴着睡的宝宝。但是趴着睡容易突然窒息，躺着睡则安全无虞。

        那么，到底要让宝宝怎么睡，才会聪明、健康又不会突然窒息呢？研究人员建议，晚上睡觉时，最好让宝宝们躺着睡。白天午睡或有大人照顾时，再把睡姿调整成趴着睡的状态。宝宝的睡觉房间最好保持适当温度、湿度和光线，宝宝才会睡得又香又甜。

        趴睡的好处

        胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势，所以宝宝趴睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒，有利于宝宝神经系统的发育。趴睡还能使宝宝抬头挺胸，锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进宝宝肌肉张力的发展。趴睡还能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息，消除胀气。

        哪些宝宝不适合趴睡

        患先天性心脏病、先天性喘鸣、肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑性麻痹的宝宝，以及某些病态腹胀的宝宝，例如患先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套叠和其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等疾病的宝宝，不适合趴睡。

        哪些宝宝很适合趴睡

        患胃食道逆流、阻塞性呼吸道异常、斜颈等的宝宝，可以尝试趴睡，以帮助缓解病情。下巴小、舌头大、呕吐情形严重的小孩，必须趴睡。另一种状况要特别注意，幼儿有痰时，常常会呕吐，一旦有呕吐，要让幼儿趴下，使食物流出，才可再躺下，否则容易引起窒息。


        趴着睡

        按照通常的观念，婴儿应该仰卧睡觉。有时，6~7个月开始，婴儿会由仰卧位转为俯卧位，家长觉得很奇怪，担心孩子是否有问题。其实，这恰恰说明了这个月龄的孩子已能自由地翻身了。婴儿睡觉时总是采取自己最舒服的姿势，如果婴儿觉得趴着睡舒服，又能够自己翻身，就会采取这种姿势。事实上，自然界大多数动物也是趴着睡的。新近的研究发现，趴着睡的好处很多。

        ※提高睡眠质量 国外科学家曾经对80名健康婴儿进行睡眠姿势的研究。其中，40名婴儿通常俯卧着睡眠，另外40名通常仰卧睡眠。结果发现，趴着睡的婴儿睡眠时间较长，睡眠质量较高的非快速动眼睡眠时间增加，觉醒次数和时间减少。可见，趴着睡有助于健康婴儿的睡眠。这可能与趴着睡时机体接受的外界刺激，如声音、光线等的减少有关。

        ※提高呼吸功效 从人体生理解剖角度说，婴儿的胸廓、肺的后侧部较长，俯卧时肺受挤压程度最轻，呼吸时最符合自然规律。有资料表明，婴儿趴着睡时，呼吸效率较高，血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比，增加了5%~10%，可见，婴儿趴着睡有其解剖生理上的合理性。

        ※预防呕吐 婴儿胃的容量很小，弯曲度不够，加上贲门部收缩力弱，所以婴儿吐乳是极为常见的现象。贲门靠近胃部中间，人体趴着时贲门部被抬高，可以预防吐奶。这时即使发生吐奶，由于脸朝下，也不至于因呕吐物吸入气管而造成窒息。

        ※强健体魄 孩子趴着睡，胸廓受压，床的反作用力可促进心肺的发育。婴儿2个月时就已能抬头，随着孩子四肢的发育，他们开始能独立、随意的进行肢体运动。趴着睡更有利于肢体锻炼。从开始的抬头到两腕支撑抬头，可以增强腕、臂和项背等肌肉的力量。同时孩子从小通过自己的努力做各种力所能及的事情，有利于培养独立、自强的精神。

        总之，宝宝趴着睡，对其身心健康都是有益的，但必须注意孩子的被子和枕头应尽量柔软，而床和褥子则应稍硬。且最好有父母守护在身旁，以防头部埋入枕头、被子，发生意外。

        我的宝宝也11个月了，原来趴着睡时总被婆婆骂，现在我知道了趴着睡的好处，就白天尽量让他趴，晚上则到自己也入睡时，因没有人看着了，再把他侧过来。


        2008-04-05 15:39:31

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of cocordelia

          cocordelia

          问答历史

          		 正常，只要注意他趴着时不会引起窒息
          你让他趴着也无妨

          2008-04-03 18:03:38

            avatar of xiaojingdou

            xiaojingdou

            问答历史

            		 不用担心，就让他趴睡吧，第一：比较不容易吐奶，第二：就算是吐奶了也不会塞在支气管里，不会有危险，第三，头形比较好看，第四：头部能比较快挺直。至于他仰睡时惊跳有点频繁,非常容易醒是因为宝宝还小，各方面还没发育完善，等大一些就好了，我家宝宝睡觉就特别易醒，想让他趴睡可是他不愿意，所以睡眠也比你家宝宝少，只要身体健康就好了，希望能帮到你

            2008-04-03 18:15:03

              avatar of shihongli89

              shihongli89

              问答历史

              		 正常。只要不影响孩子的呼吸就好。趴着睡因为背部朝外，会有安全感，但仰卧就不一样了。大人也很少喜欢仰睡呀。

              2008-04-03 18:17:33

                avatar of 大大蟹小小虾

                大大蟹小小虾

                问答历史

                		 趴着睡觉，脑袋还长得好看呢，不过要注意他不要窒息。

                2008-04-03 18:37:48

                  avatar of 元元’s妈妈

                  元元’s妈妈

                  问答历史

                  		 趴睡久了不好，得耐心纠正，你宝宝惊，看宝宝缺不缺钙什么的吧，让慢慢养成仰睡或是侧睡的习惯。

                  2008-04-03 19:21:02

                    avatar of 奶牛猪

                    奶牛猪

                    问答历史

                    		 正常不必担心的，现在医院都提倡趴睡呢，因为趴睡的小孩睡眠较长，对婴儿来说趴睡的好处多多。1 不容易吐奶2 就算吐奶了也不会塞到支气管里，不会有危险3 头型比较好看4 头部能比较快挺直
                    不管选哪种睡姿，都以能使婴儿熟睡，心情好为原则。

                    2008-04-04 13:35:19

                      avatar of xyxy888

                      xyxy888

                      问答历史

                      		 有许多孩子很难入睡．有的在睡觉前哭闹，有的要抱着才能入睡，有的要大人背着转转才肯入睡，有的则很磨人，哼哼唧唧长达半个小时，各种各样都有．如果只是抱一会或背一会就能上床睡觉，大人不至于太辛苦，那倒也没什么．然而，孩子一天天长大，体重越来越重，如果长时间背着抱着，大人就会吃不消．对待这些孩子，最好是把他弄疲劳后再让其入睡，故重要的是白天让他在室外露天地里多玩耍，洗澡也务必在临睡前进行．如果过早地放到床上，距离入睡时间太长，孩子不易入睡．此时，可先叫孩子起来玩，等他真正犯困，再开始睡觉．如孩子怎么也不肯入睡，也可缩短他白天的午睡时间．有些孩子睡时不肯不抱就是不睡，那就让他哭好了，也许孩子会一直哭到睡着为止，但慢慢就会养成自己单独睡觉的好习惯．

                      2008-04-04 14:31:41